灸后有两种水，有些人在灸后排出是粘乎乎，这样的人湿气比较重，而有人出来，似乎是水汽，还摸着很凉快的类型，通常说明寒气大。如果是一种情况，可能是因为水被吸收了，也可能是因为艾灸时间过长或者艾灸方法不当导致的，但大多数都会出现水泡或出血点等现象。那么艾灸的时候水到底是多少才是正常的？艾灸出水是什么情况？

1、多数情况是排寒湿

如艾灸起泡，多数病例的确是排病排寒湿的反应，由于湿寒之气是邪气，艾灸属于正阳之气，邪不胜正，就是体内之邪自行寻找出口，经大小便，皮肤，汗液、呼吸道等排，表现为皮肤出现水泡，红疹。要是湿气大的话，光是按摩三阴交，就有冒泡的危险。

2、并非湿气重的人艾灸都会起水泡

和有些人一样，尽管身体里湿气比较重，但每条经络都较为畅通，寒湿之气是从某些不容易起泡的地方逼出来的，比如脚，肩部（这就是有些人为什么艾灸会感觉脚底在风吹的一样）。

3、不排除是烫伤

艾灸的燃点离皮太高或艾热温度太高，未及时进行调整，最常出现艾灸起泡现象，还常常出现在一些刚刚接触艾灸的人，或者是对温度不灵敏的灸友。

如果当时感觉很疼的话，又看了一眼立马冒泡的朋友们，皮肤烫熟后喂食。如果你觉得痒，就把艾灰用手轻轻搓一下，感觉有一点温热，然后用手按揉一会儿。如果悬灸的话，艾条取的时间太长放得太低，艾灰就会掉出来，一瞬间就会冒。

用你能够接受的热度为宜，并非愈热愈好！

4、出水泡的地方有玄机

灸若排邪，出水泡还有一定规律。当艾灸时，患者感到疼痛或不舒适时，往往就会出现水泡。水泡多分布于身体虚弱处及下半身部分穴位，如刀口处破腹产，关元穴，足三里等。这些地方都是人体内阳气最旺的部位，因此艾灸时就应该注意到这个特点，这样才能更好地治疗疾病。现代人的脾胃虚弱，因此灸足三里很容易起泡。因为艾灸可以温经散寒，通经络，使体内气血通畅，从而达到治病目的。若患有妇科病，灸三阴交还容易起泡。

有些人艾灸后施灸，局部不会冒泡，以及对应的经络起泡，这种现象较好，病总要找个出路，然后自己去找渠道，自然很不错，从而使病情由此得以排除，治愈的机率也很快。