我们的身体是由很多经络构成的，若经络不通长期不管，身体状况便会越来越差。那么经络不通该怎么办呢？经络不通的表现有哪些呢？如何知道自己的经络是否畅通呢？下面我们一起来看看吧。

12经络的堵塞疼痛
中医讲：“经络不通，疾病找上身。”其实这些都是有根据的，今天我们就一起来认识下经络养生知识吧。

对号入座，看看 你哪里堵了
心经不通——记仇

肝经不通——发怒

脾经不通——抱怨

肺经不通——悲伤

肾经不通——压力

心包经不通——压抑

胆经不通——焦虑

胃经不通——急躁

小肠经不通——哀愁

大肠经不通——懊恼

膀胱经不通——消沉

三焦经不通——紧张

痛，则不通

“滞则不通，不通则痛”。中医上讲经络是运行气血，联系脏腑和体表及全身各部的通道。

有些疼痛是五脏疾病的警示
身体某个部位发出疼痛的时候，我们只知道身体出了问题，但问题到底出在哪里，都没有明确的概念。其实有些疼痛与我们的器官息息相关的，快来了解下找出疼痛的真实原因。

心脏：心脏有问题的人会突发胸口疼痛，疼痛感会扩散到左臂、肩胛骨、颈部。

肾脏：很多人经常把背痛与肾脏问题混淆。肾脏出现问题的时候会感到肋骨下传来深切的疼痛，这种疼痛会扩展到腿部。若是背痛会感到肌肉痛，痛的没那么深切。

小肠：小肠出问题的话，肚脐周围会很痛，如果弯腰或走路时这各区域会突然疼痛不止，这是一定要去看医生。

大肠：右下腹疼痛，可能就是大肠病变，大肠病变还会引发便秘。

肺部：因为肺上没有神经末梢，所以会感觉不到痛，但肺出现问题，胸口会隐隐作痛，还会伴随咳嗽、呼吸困难。

阑尾：阑尾发炎，右下腹会出现痛感，这种痛还会逐渐扩展到胃部、右腿。严重的话这些部位还会出现恶心、呕吐、发烧、便秘、腹泻等症状，这时候就需要及时就医。

胃部：胃出现问题，中腹部会疼痛，背部对应的位置也会出现疼痛。胃、食道引发的疼痛与心脏引发的疼痛容易混淆，建议出现这种情况及时看医生。

胆囊和肝脏：这些器官出现问题上腹疼痛，后背对应的位置也会出现疼痛。肝脏出现问题还会出现黄疸、嘴巴有酸味等症状。

胰腺：上腹部中部疼痛可能就是胰腺出现问题，还会引起胃痛。饭后、躺下后疼痛加剧，这时候要及时就医注意胰腺问题。

这些中医养生知识只能初步判断我们身体病情，不能当作绝对标准。如果出现身体不适还需要根据具体情况辨证。