半夜醒来总觉得心慌难受，可能是低血糖、冠心病的原因引起。半夜突然心慌胸闷可能是服用了大量的降糖药物，从而导致半夜出现低血糖现象，这也是心慌原因之一，还会伴有乏力、大汗、明显的饥饿感。要是低血糖突然出现可以服用一些含糖果汁、牛奶、葡萄糖片等。

冠心病指冠状动脉发生粥样硬化，使血管腔狭窄或闭塞，导致心肌缺血缺氧或坏死而引起的心脏病。典型症状为心肌缺血引起的胸闷、胸痛、气短、乏力、心动过缓、呼吸困难等。

心慌胸闷的患者平时饮食上也要注意饮食清淡、营养均衡、以及易消化的食物，适当可以摄入一些蛋白质、避免油腻、辛辣刺激的食物。想要有效的预防心慌胸闷的情况出现，平时要养成一个良好的生活习惯很重要，作息要规律注意按时的休息，养成一个良好的生活习惯可以避免很多疾病的侵扰，如果经常的熬夜，或者是过度酗酒等都会对身体造成一些影响，威胁到身体健康。所以想要预防心慌胸闷的出现，那么平时要注意休息和饮食。

要是身体出现不适严重胸闷等，建议还是及时就医治疗，在医生的引导下选着治疗的方法。不可擅自服用药物避免病情加重等。适当的运动可以有效增强自身免疫力等。保持一个愉悦的心情也很重要，不要生气，情绪稳定。