<p>手脚冰凉是生活中常见的现象，尤其是在秋冬季，天气寒冷，手脚冰凉的现象会更加的明显，有的时候很长时间都暖和不过来，那么总是出现手脚冰凉是什么原因，手脚冰冷多半是因为局部收到了阻碍，使血液无法正常的到达四肢末端，热量昌盛的少、温度降低就会引起手脚冰凉的现象。</p> <p><a title="为什么总出现手脚冰凉" href="/getfile/image/byoid/61d53e2d97527a10df548818.jpg"><img style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" src="/getfile/image/byoid/61d53e2d97527a10df548818.jpg" alt="" width="400" height="300" /></a></p> <p>因此生活中遇到手脚冰凉要积极改善，同时也要注意手脚冰凉是否血液粘稠度引起的，很多人出现高血脂症状的时候，血液就会储蓄粘稠的状态中，使血液无法及时运输到身体的各个部位，导致某些部位缺血等不良的症状，若没有及时采取对应的措施，同样也会对身体带来伤害。</p> <p>肢体末端缺血明显，热量无法及时产生，明显的特点就是手脚冰冷。因此，发现自己有血液粘稠度增加，要积极配合改善。</p> <p>若发现手脚冰凉与肾虚有关。出现肾脏精气阴阳不足、手脚冰凉的情况，很多人长时间纵欲过度，出现情绪或者饮食方法不对，就很容易导致肾虚。</p> <p><a title="为什么总出现手脚冰凉" href="/getfile/image/byoid/61d53ea997527a10df54881a.jpg"><img style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" src="/getfile/image/byoid/61d53ea997527a10df54881a.jpg" alt="" width="444" height="333" /></a></p> <p>肾虚会引起很多的不良症状，除了手脚冰凉还容易出现腰酸背痛、性欲减退、头晕耳鸣、盗汗等请情况，我们要积极具有针对性的采取措施。</p> <p>手脚冰凉还可能会引起贫血，很多人平时不注意提供营养物质，在加上月经期间续流量的失血量过多，营养缺乏之后的就是贫血的表现，在贫血的情况下就会引起手脚冰凉、反应迟钝、记忆力衰退、失眠等情况，一旦出现这样的情况要及时合理调理。</p> <p>事实验证经常手脚冰凉，很大的原因在于经常不注意身体保暖引起的，到了秋冬季天气开始变化的时候就要注意做好保暖工作，否则容易出现感冒着凉，使手脚一直处于冰凉的状态中。通过注意创意保暖手温也会有所上升。</p> <p>综上所述，我们可以了解到导致手脚冰凉的原因有很多种，如果发现是疾病在作祟，就要积极配合治疗恢复身体健康的状态，另外日常生活中也要做好保暖工作。</p> <p class="MsoNormal">&nbsp;</p>