生活中，近视与眼睛疲劳成了许多人的“标配”。长时间盯着电脑屏幕工作、频繁刷手机、在光线不佳的环境下用眼等这些不良习惯让我们的眼睛不堪重负。而从中医角度看，肝阴不足往往是引发近视和眼睛疲劳的重要根源。今天，就给大家介绍一款能养肝明目、缓解眼疲劳的利器——肝目调理脐灸保健散。

中医理论中，肝藏血，主疏泄，其经络上连于目系，肝脏的健康状况与眼睛功能紧密相连。肝阴不足时，眼睛得不到足够的滋养，就会出现干涩、视物模糊等症状。长期如此，还可能引发近视、弱视等视力问题，甚至导致瞬目症、抽动症、眼肌疲劳等眼部疾病。

肝目调理脐灸保健散精选了枸杞、菟丝子、熟地、山药、山萸肉、云苓、泽泻、丹皮 、五味、子 女贞子、麦冬、石斛、当归、川芎、肉苁蓉 、甘草、石决明等多味名贵中药材，具有养肝明目的强大功效。

枸杞归肝经，是中医常用的滋补肝肾之佳品，能滋肾润肺、养肝明目，为眼睛提供充足的营养。菟丝子有补肾益精、养肝明目的作用，对于肝肾不足引起的视力减退尤为有效。

熟地和山药合用，能滋阴补肾、填精益髓，从根本上滋养肝脏。山萸肉则具有收敛固涩的作用，同时能调理肝脏功能，改善肝阴的状况。

云苓、泽泻、丹皮能利湿清热，帮助排除体内湿气，减轻眼部浮肿，改善肝脏的代谢功能。五味子、女贞子、麦冬、石斛可以养阴生津、润燥明目。在干燥的环境中或者用眼过度时，缓解眼睛疲劳。

肉苁蓉和甘草具有调和药性的作用，能让其他药材更好地发挥作用，同时保护脾胃，减少药物对身体的刺激。石决明可以平肝潜阳，是治疗眼部疾病的要药。它能调节肝脏的气机，让眼睛的气血运行更顺畅。

眼睛是我们感知世界的重要窗口，呵护眼睛健康非常重要。肝目调理脐灸保健散，以其独特的中医理论和精心配伍的药材，为我们提供了一种安全、有效的养肝明目新方法。如果我们正在为近视和眼睛疲劳问题烦恼，不妨尝试一下肝目调理脐灸保健散！

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