生活中，许多人常常因为工作压力、生活不规律等原因，导致脾胃功能受损，出现厌食、不爱吃饭、消化不良、脾虚腹泻等症状。那么如何调理好我们的脾胃呢？今天，就给大家介绍一种简单有效的脾胃调理方法——脐灸保健散。

脐灸保健散里面含有党参、白朮、桎实、仓术、白芍、半夏、木香、焦三仙、鸡内金、山药、甘草等多种中药材。

其中党参、白朮：补气健脾，可以为脾胃提供动力。

桎实、仓术：燥湿健脾，能帮助身体排除湿气，恢复脾胃的正常功能。

白芍、半夏：和胃止痛，可以缓解因脾胃不和引起的疼痛不适。

木香、焦三仙：行气消食，能促进食物消化，增进食欲。

鸡内金、山药：健脾开胃，可以增强脾胃的运化能力。

甘草：可以调和诸药，使药效更加温和持久。

脾胃脐灸保健散的独特优势有哪些？

可以直达病灶：脐部是人体的重要穴位之一，通过脐灸，药物可以直接作用于脾胃，起效迅速。

安全无痛：相比口服药物，脐灸保健散避免了药物对胃肠道的刺激，更加安全舒适。

如何使用脐灸保健散？

使用脐灸保健散前，需先将脐部清洁干净，然后将其敷于脐部上，最后配合艾灸装置进行温和灸疗。当然脐灸保健散也具有一定的使用禁忌，对于孕妇以小孩等特殊人群不建议使用，以免影响身体健康。

脐灸保健散作为一种传统而有效的脾胃调理方法，其效果温和，使用比较简单，平时如果我们有脾胃不适，可以尝试一下。当然，除了药物治疗外，我们还应注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，这样才能从根本上解决脾胃问题，让身体更加健康、更加充满活力！