生活中，女性朋友们常常容易出现气血不足的症状，比如：痛经、闭经、经期腰疼等症状。那如何调理气血经络呢？今天，就给大家介绍一种保健方法——脐灸保健散，它以其独特的配方，深受很多朋友的喜爱。

在中医理论中，寒凝气滞血瘀是导致女性诸多经期不适的根源。寒冷的环境、生冷饮食、长期压力等因素，都可能使体内气血运行不畅，形成“血瘀”，进而引发痛经、闭经、经期腰部及乳房胀痛、小腹胀疼等症状。这些问题不仅影响日常生活，还可能长期损害身体健康。

脐灸保健散包括了桃仁、红花、当归、熟地、酒白芍、元胡、杜仲、川断、怀牛膝、肉桂、赤芍、木香、人参、黄芪、乌药及甘草等十多味珍贵药材。

桃仁和红花可以活血化瘀，促进气血流通。当归、熟地能补血调经，滋养女性根本。元胡、肉桂具有温中散寒，缓解疼痛的作用。杜仲、川断、怀牛膝可以强腰补肾，固本培元。木香、乌药能行气止痛，舒缓胀满。人参、黄芪是补气升阳，增强体质的养生佳品。甘草能调和诸药，增强药效。这些药材一起使用，共同作用于人体，可以起到暖宫、行气活血、温经止痛的功效。

同时脐灸还能直接渗透至经络，快速作用于全身。对于上班族来说，脐灸保健散的使用，不仅避免了口服药物可能带来的副作用，还使用方便，可以让我们轻松达到中调和气血的效果。对于容易痛经的女性朋友来说，适当的使用气血经络调理脐灸保健散贴肚脐可以起到很好的调养作用。

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