生活中，湿热体质成为困扰许多人的健康问题。湿热不仅会导致身体不适，还可能引发一系列妇科疾病，如黄带、盆腔炎等，以及小便黄、大便粘臭等症状。那如何有效调理湿热体质呢？今天就给大家介绍一款养生佳品——脐灸保健散。

脐灸作为中医的一种特色疗法，通过肚脐这一人体气机升降的枢纽，借助其皮肤薄、敏感度高、吸收快的特点，达到调和气血、疏通经络的目的。

脐灸保健散的主要成分包括白头翁、焦三仙、半夏、茵陈、竹茹、大腹皮、葛根、原朴、云苓、木通、枳实、车前子、甘草等。其中，白头翁清热解毒，凉血止痢。茵陈清热利湿，退黄。竹茹清热化痰，除烦止呕。大腹皮行气宽中，利水消肿。葛根解肌退热，生津止渴。枳实破气消积，化痰散痞。车前子利尿通淋，渗湿止泻。甘草则调和诸药，增强整体疗效。这些药材相互协同，共同发挥清热利湿、调理湿热体质的功效。

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同时脐灸保健散中的清热利湿成分还能有效改善带下量多、色黄、有异味等症状。对于盆腔炎等妇科炎症有很好的缓解作用。同时，它还能改善小便黄、大便粘臭等湿热内蕴的表现，对缓解身体炎症有很好的改善作用。

当然，脐灸保健散虽好，但并非人人适用。在使用前，我们也需要咨询医师，确保自身情况适合进行脐灸治疗。同时对于孕妇等特殊人群应禁止使用，以免影响身体健康。

湿热体质的调理需要耐心和细心。平时我们除了可以使用湿热脐灸保健散调理外，也要注意饮食健康，平时应避免使用辛辣寒冷食物，以免加重体内湿气。以上就是我们今天的科普了，大家记得点赞收藏哦！

湿热调理脐灸保健散

参考文献：