湿气重、乏力、肥胖、肢体困倦等问题都是脾部虚弱的症状，那我们应该如何调理脾部，重拾健康呢？今天，就让我们一起分享一下养生好物——脾部脐灸保健散，了解一下它的作用吧！

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脾虚它不仅会导致我们消化吸收功能下降，还可能引发气虚、湿气重等。湿气缠身，人会感到精神不振、身体沉重，甚至会影响体型，身体变得肥胖。

脐灸作为中医传统疗法之一，它通过刺激肚脐，从而起到调养脾胃，调和气血的作用。脐灸保健散主要成分有人参、三七、白术、云苓、半夏、厚朴、枳实、黄芪、焦三仙、甘草等，人参、黄芪可以补气固本，增强脾胃功能。白术、云苓能健脾利湿，促进体内湿气排出。半夏、厚朴可以化痰行气，缓解肢体困倦。枳实助消化，减轻腹胀。三七活血化瘀，改善微循环。焦三仙消食导滞，特别适合饮食积滞者。甘草调和诸药，增强整体疗效。

脐灸保健散的使用方法也非常简单，只需将其敷于肚脐上，再用艾灸装置进行脐灸，让药效缓缓渗透，温暖脾胃。

脾部脐灸保健散的作用虽然非常丰富，但是也有一定的使用禁忌，对于孕妇以及小孩等特殊人群应禁止使用，以免影响身体健康。平时生活中，我们除了可以使用脐灸保健散保养身体以外，也要注意饮食习惯，养成良好的饮食习惯，避免食用辛辣食物，以免刺激肠胃，影响脾胃健康。

脐灸保健散以其独特的健脾祛湿功效，成为了很多人调理脾部、重拾活力的不二之选。让我们一起，守护好自己的身脾胃，迎接更加美好的明天！

脾部调理脐灸保健散

参考文献：