生活中，很多女性朋友们经常容易出现痛经、闭经、经期腰疼、乳房胀痛及小腹胀疼等问题，这可能是气血不足导致的。今天，我们就一起来了解一种简单有效的养生方法——气血经络调理脐灸保健散，看看它有哪些作作用和功效吧！

脐灸作为一种中医传统疗法，一般是通过肚脐，将药物直接送到全身，从而达到温补阳气、调和气血的目的。气血经络散中精选了桃仁、红花、当归、熟地、酒白芍、元胡、杜仲、川断、怀牛膝、肉桂、赤芍、木香、人参、黄芪、乌药甘草等多种名贵中药材，作用广泛。其中桃仁、红花可以活血化瘀，促进血液循环。当归、熟地能补血养血，调理女性内分泌，增强体质。酒白芍、元胡可以温经止痛，舒缓经期不适。

杜仲、川断、怀牛膝能强腰健肾，改善经期腰部酸痛。肉桂、赤芍可以温阳散寒，促进血液循环，温暖子宫。木香、人参、黄芪行气理气，补气固本，可以提升整体机能。乌药、甘草能调和药性，增强疗效，同时给予身体温和的滋养。

气血经络脐灸保健散作用丰富，不仅能够改善各种妇科症状，还能改善体质，增强身体抵抗力。平时我们在使用时，只需将其置于肚脐上，配合温和的火源进行脐灸即可。不过对于孕妇以及小孩等人群应禁止使用以免影响身体健康。

对于气血弱的朋友来说，平时我们除了可以使用气血经络调理散来调理身体外，我们也要注意其日常饮食，平时我们可以多吃一些温补的食物，应避免使用辛辣、寒冷的食物以免影响身体健康。

气血经络调理脐灸保健散作用

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