风寒感冒是冬季和初春常见的外感疾病，其症状表现多样，对人们的日常生活影响较大。以下是风寒感冒的五个典型症状，这些症状共同构成了该病症的明显特征，不容忽视。

风寒感冒的5大表现

1. 怕冷明显

风寒感冒初期，患者常常会觉得特别怕冷，即便穿着厚衣服或者身处温暖环境，这种寒冷的感觉仍然难以消除。这主要是由于风寒之邪入侵人体肌表，限制了卫气正常发挥功能，使得卫气不能充分起到温煦体表的作用，从而身体对温度的感知变得异常敏感，更加难以抵御外界的寒冷。

2. 发热较轻

风热感冒患者发热程度相对较轻，不像温热邪气入体那样致使体内阳盛而出现明显发热。患者体温可能会有所升高，但通常不超过38.5℃，多为低热状态。患者或许会感觉头部微微发热，或者身体有温热感，不过不会出现像其他类型感冒时的高烧、面红耳赤等症状，这种低热状态往往还伴有怕冷症状。

3. 鼻塞流涕

风寒之邪侵袭肺窍，会致使肺气失于宣发，进而鼻窍不通畅，鼻塞症状便随之出现。患者会有鼻子堵塞之感，呼吸也不顺畅，情况严重时甚至只能张口呼吸。

与此同时，因为肺气无法正常宣发津液，津液凝聚后就变成鼻涕流出来。在患病初期，鼻涕大多是清稀水样的，而且量比较多。这是由于风寒邪气属于阴邪，其性质凝滞，使得津液不能正常地输布与排泄，于是便以清稀的形式从鼻窍流出。

4. 头痛身痛

风寒侵袭人体时，会阻碍经络中气血的运行，使得气血不畅、瘀滞于头部和身体的经络肌肉里，进而引发头痛与全身疼痛。

头痛的表现通常为全头疼痛或者头部某个部位疼痛，其疼痛性质大多是胀痛或者隐痛，有时还会附带沉重感。

全身疼痛能够累及全身的肌肉、关节，患者会感觉全身酸痛、乏力，特别是颈部、背部、肩部以及四肢关节等部位，疼痛更为显著。

5. 咳嗽咳痰

咳嗽也是风寒感冒常见的症状之一，多为干咳或者伴有少量白色稀痰。风寒之邪侵犯肺部，致使肺的宣发与肃降功能失去平衡，肺气向上逆行从而引发咳嗽。

因为风寒邪气干扰了肺对津液正常的输布和代谢，津液聚集就形成了痰，所以咳嗽时会伴有痰液出现。在患病初期，痰液通常比较清稀，颜色发白，质地较薄。

咳嗽的严重程度在不同患者身上有所差异，有些患者可能只是轻微咳嗽，而有些患者则咳嗽得较为厉害。

风寒感冒的这5大表现彼此关联，它们共同体现了风寒之邪侵入人体后所引发的一系列病理改变。当这些症状出现的时候，我们应当及时采取合适的措施来进行治疗与调理，进而促使身体恢复健康，防止病情进一步恶化。