<p>女人长期吃灵芝孢子粉的好处，其实灵芝孢子粉的适用人群部分男女滴，灵芝孢子粉是可以双向调节人体免疫机能，是非常适合体弱多病或者是心血管患者食用，下面我们了解下女人长期吃灵芝孢子粉的好处。</p> <p><strong>女人长期吃灵芝孢子粉的好处</strong></p> <p><a title="女人长期吃灵芝孢子粉的好处" href="/getfile/image/byoid/6160094aae407020ac2db253.jpg"><strong><img style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" src="/getfile/image/byoid/6160094aae407020ac2db253.jpg" alt="" width="444" height="333" /></strong></a></p> <p><!-- [if !supportLists]--><strong>1.&nbsp;<!--[endif]-->女人吃灵芝孢子粉美容养颜</strong></p> <p>灵芝孢子粉中含有多种成分，其中有效成分灵芝三萜可以减少自由基对人体细胞的损伤，对细胞凋亡等都有很好的抑制作用，从而起到延缓衰老的作用。</p> <p>准确的说灵芝孢子粉的作用主要是体现在抗衰老上，在《神农本草经》上就有记载：&ldquo;久食轻身不老，延年神仙&rdquo;，体现除了吃灵芝不显老，延年益寿等。</p> <p><!-- [if !supportLists]--><strong>2.&nbsp;<!--[endif]-->女人吃灵芝孢子粉可以改善睡眠</strong></p> <p>改善睡眠与美容养颜也是密切相关的，睡眠质量好的女人，气色自然也不会差，因此对于经常失眠的女性来说，睡眠质量是很重要的，而吃灵芝孢子粉，改善睡眠小错也是不错的呦！</p> <p>在医学上称之为&ldquo;稳态调节&rdquo;，长时间的失眠护引起神经系统紊乱导致内分泌失调和免疫力下降，使失眠患者陷入恶性循环的杯具。而稳态调节 的作用就是从整体上改善失眠。</p> <p>其中在《灵芝从神奇到科学》书中也有提到：&ldquo;一般食用药1-2周就能出现效果，表现为改善睡眠、心悸、头痛等，失眠的女性朋友们，还不快试试灵芝孢子粉。</p> <p><a title="女人长期吃灵芝孢子粉的好处" href="/getfile/image/byoid/6160096bdfa35d5fe46cbe13.jpg"><img style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" src="/getfile/image/byoid/6160096bdfa35d5fe46cbe13.jpg" alt="" width="444" height="333" /></a></p> <p><!-- [if !supportLists]--><strong>3.&nbsp;<!--[endif]-->女人吃灵芝孢子粉可以改善亚健康</strong></p> <p>女人的身子比较的柔弱，经不起疾病的折磨，所以改善亚健康是女人重要的需求，想要增加自身的抵抗力，灵芝孢子粉在这方面是很拿手的哦。</p> <p>灵芝孢子粉这个作用几乎是公认的，买来的灵芝孢子粉产品如果是蓝帽子，外包装上就会注明：增强免疫力。在《灵芝孢子粉的免疫力调节及辐射防护作用研究》中表明灵芝孢子粉可以增强单核巨噬细胞的吞噬功能，同时也强化了T淋巴细胞的功能，提高免疫细胞的活性。因此女性长期吃一段灵芝孢子粉，免疫力就会增强，亚健康也会随之变得健康。</p> <p><!-- [if !supportLists]--><strong>4.&nbsp;<!--[endif]-->女人吃灵芝孢子粉可以保肝排毒</strong></p> <p>灵芝孢子粉具有保肝解毒的功能，可以促进肝脏对药物、毒物的代谢提高肝脏的再生能力。改善胰脏血的循环。同时还能促进消化系统的新陈代谢。对肝肠溃疡、糖尿病、慢性肾功能等具有明显的作用。</p> <p><!-- [if !supportLists]--><strong>5.&nbsp;<!--[endif]-->女人吃灵芝孢子粉还可以&hellip;&hellip;</strong></p> <p>灵芝孢子粉还有其他作用，女人吃了也是可以的如呦三高的中老年女性。因为其中的营养成分三萜能够抑制血管紧张转化酶的活性，多糖能够抗氧化，提高一氧化氮，减轻血管的阻力，两者联手共同降低血压。如果奶奶又三高问题，不妨给她买来灵芝孢子粉试试，即便没有，也可以提高免疫力。</p>