小儿捏脊疗法真能防病治病？平时当小孩肠胃不消化了我们都习惯用捏脊的疗法帮助孩子调养身体，今天我们就一起来了解一下小儿捏脊疗法的作用和好处。

什么是小儿捏脊疗法？

小儿捏脊疗法是一种简单易行、安全有效的养生保健方法。通过捏拿脊柱两侧的肌肤，达到疏通经络、调整气血的作用，从而增强小儿的免疫力，预防和治疗疾病。

捏脊疗法的好处

1.增强免疫力：通过刺激背部肌肤，促进血液循环和新陈代谢，增强免疫系统的功能，有效预防感冒、咳嗽等呼吸道疾病。

2.调理脾胃：捏脊疗法能够调理脾胃功能，改善食欲不振、消化不良等问题，促进营养吸收。

3.缓解失眠：捏脊疗法有助于缓解小儿失眠、多梦等问题，提高睡眠质量。

4.促进生长发育：捏脊疗法有助于促进小儿的生长发育，提高身体素质。

如何正确进行捏脊疗法？

1.准备姿势：家长坐在椅子上，将孩子抱在怀里，让孩子趴在膝盖上。

2.捏拿肌肤：从尾骨开始，向上捏拿肌肤至颈部。每个手指对应脊柱两侧的肌肤，轻轻捏拿，力度适中。

3.每天坚持：每天坚持进行一次捏脊疗法，可有效增强小儿免疫力。

注意事项:

1.避免在孩子过饱、过劳、过饿的情况下进行捏脊。

2.捏脊时要注意力度适中，避免过度用力造成皮肤损伤。

3.如果孩子有皮肤疾病或外伤，请在专业医师指导下进行捏脊疗法。

小孩适当的养生对于身体有一定的益处，但是平时生活中也不建议大家频繁给孩子捏脊，过多捏脊容易影响孩子生长，对健康也有一定的影响，因此，捏脊虽好，但需要我们量力而行。