颈椎病有很多原因造成的，比如年龄、职业、长期久坐姿势不正确、以及颈部受凉、睡眠姿势不正确、长时间驾驶以及危险的体育锻炼等，都能使劲部出现颈椎病。最主要的原因还是会随着年龄的增加，长时间的伏案，不良的姿势和睡眠姿势不正确导致颈椎病的发生。

颈椎病是有一系列的退行性的改变，比如骨质增高，从而就会椎间盘突出或者韧带的肥厚，钙化而产生的紧追，椎管内、神经根等部位的鄢颇或者刺激，从而导致颈椎病的症状。平时一些不良的影响也会对我们颈椎病的发生。

还有一种是先天性的因素，好多人紧追本身的椎管发育就比较狭窄，间盘突出的话，就很可能压迫神经或者脊髓，从而导致神经压的收吗，从而导致颈椎病。

颈椎病的养护方法

颈椎病患者在日常生活中，可以通过适当的运动、注意保暖、做一些理疗等方式的保养，久而久之就能所有好转。

理疗：如果症状比较明显，可以选择在专业养生理疗的医生引导下进行热敷、按摩、牵引等，可以很好的帮助缓解疼痛等。

注意保暖：患有颈椎病的人，生活中要注意日常的保暖问题，避免受风着凉，否则会导致局部血液循环不畅、从而诱发疼痛。

适当运动：长时间的工作，可以适当的起来活动，促进局部循环、缓解症状、避免继续加重等。不要过度劳累，劳逸结合最为重要。

颈椎病患者需要精心去养护，平时也要养成一个良好的生活习惯，营养均衡，避免吃一些辛辣刺激的食物。如出现身体不适还需及时的就医治疗。