年轻人容易肌肤出油、长痘，尤其是对于经常吃油炸、辛辣食品的朋友来说，辛辣的食物容易使肌肤上火，肌肤就容易堵塞，从而出现痘痘。生活中有哪些治疗长痘的偏方呢？

1. 银杏仁涂痘痘

准备适量的银杏仁，把银杏仁切成片，每天在休息前把脸部清新干净，然后用银杏仁涂抹痘痘处，银杏仁中含有丰富的营养元素，可以帮助消除痘痘炎症，对于祛痘有很好的辅助作用。

2. 硫磺皂祛痘

平时当我们肌肤长痘时，也可以使用硫磺皂进行洗脸，硫磺皂中含有丰富的硫磺成分，具有杀菌、止痒、消炎、控油的作用，痘痘肌肤一般多为油性肌肤，适当的用硫磺皂清洁肌肤，可以减少细菌感染，预防痘痘瘙痒。

3、海藻薏苡仁粥：海藻、昆布、甜杏仁各9克，薏苡仁30克把海藻、昆布、甜杏仁放入锅中进行煎煮，弃渣取出汁液，再与薏苡仁煮粥食用，每日 1次，3周为1个疗程。可以活血消炎，适合痤疮肌肤。

4、海带绿豆汤：海带、绿豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，红糖适量。将玫瑰花用布包好，与以上食材一起同煮，然后取出玫瑰药包，加入红糖搅拌食用。每日 1剂，连用30日。对于痘痘肌肤也有很好的养护作用。

5、醋姜木瓜：陈醋100毫升，木瓜60克，生姜9克。将3味共放入砂锅中煎煮，待醋煮干时，取出木瓜、生姜食之。每日1剂，早晚2次吃完。连用7日。对脾胃痰温所致的痤疮有效。

6.白芷祛痘

取适量白芷、一勺蜂蜜以及适量的清水，把白芷磨成细粉，然后加入蜂蜜以及清水搅拌均，把肌肤清洁干净，然后敷在长痘痘的地方。白芷和蜂蜜一起使用，可以消炎祛痘，对于痘痘也具有一定的作用。

痘痘肌肤日常不建议经常食用发物食品，平时可以多吃一些新鲜的瓜果以及蔬菜，蔬菜瓜果中含有丰富的维生素C以及膳食纤维，经常使用可以促进肌肤代谢，帮助肌肤消炎排毒。

痘痘肌肤容易代谢缓慢，多吃一些清淡的食物，可以减少肌肤负担，给肌肤补充营养。