维生素e是一种脂溶性的维生素，维生素e具有抗氧化的功效，还有这稳定性，能够改善血管微循环，具有保湿、润肤、抗皱等作用，还具有补水保湿的作用，维生素不仅可以内用也可以多用，外用维生素a擦脸不仅可以去除色斑，还能是皮肤更佳光华细嫩，可以帮助细胞再生，也能帮助细胞进行修复的效果。

在平时护肤的时候，单独用维生素e治疗淡斑的效果不好，需要和其它一些药物同时使用，比如维生素c、氨甲环酸等，同时使用，效果会更好。把维生素e直接加入使用的面霜中，均匀涂抹面部，然后按摩直至全部吸收，经常使用会发现面部斑点越来越淡化。维生素e还可以和黄瓜、蜂蜜一起使用，制作成面膜，让后用来敷脸，这个面膜中的成分都是天然的成分，对皮肤的保湿效果非常好，可以对抗自由基，能够有效帮助细胞再生，长期使用也是可以达到去除斑点的效果。还可以将维生素e和橄榄油一起使用，也是可以有效祛斑点的作用，还能让自己的皮肤更佳精致细腻。

涂抹在身体皮肤表面吸收的维生素e，可以抵抗自由基，减少皮下色素细胞的数量和体积，达到祛斑美白的效果。但需注意的是，黄褐斑不能使用维生素，黄褐斑会引起雌激素过多。

还需结合自身的情况，不要盲目使用，以免给自身带来不必要的影响，适当锻炼身体，提高自身免疫力，如有不适请及时就医治疗。