冠心病最好的方式可以通过日常习惯，养成良好的生活方式，可以有效预防冠心病的发生。首先可以改变饮食结构，现在社会的饮食来源由以往的植物来源的食物构成的食物。隐私的结构改变就会使疾病的发生改变，也有次会产生了近代冠心病的高发病。现在提倡均衡食品，动物食品源性的食品和植物源性的食品均衡才能保持健康的状态，血管的健康状态预防，或者减缓冠状动脉粥样硬化的发生率，降低冠状动脉硬化的发生率，减缓冠状动脉粥样硬化病程的进展速度，达到防治或者是缓解冠心病的目的。

如果想了解如何预防，可以通过生活方式的干预，比如在日常生活中，低盐、低脂饮食、适度运动，保持良好的心情。饮食上都要已清淡为主，也不要吃太过于油腻，多吃一些纤维素的食物，同时也要注意少食多餐，以免加重心脏的负担。生活要规律，保持良好的睡眠质量，少熬夜，情绪稳定，切记不要大吉大悲，一定要戒烟戒酒。适当参与运动可以有效控制肥胖还有利于强身健体，提高免疫力。

适当运动，保持适当的体力活动，这样就不会出现疼痛症状。一般不需要经常卧床。参加一定的体力劳动和体育活动，对预防肥胖、调节血脂代谢、预防动脉粥样硬化和冠心病的发生会起到积极的作用。

平时应当把血压控制在正常水平，如果是糖尿病患者应及时控制血糖，血脂高的药，控制血脂。所以，日常生活中及时确诊和治疗冠心病是至关重要的，但是冠心病的预防和保健也是很关键的措施。还需结合自身情况来就医治疗，遵听医嘱，如有身体不适请及时就医治疗。