老年人随着年龄的增长大脑功能逐渐减退，容易患上老年痴呆疾病，医学上称之为阿尔茨海默病，那么如何预防老年痴呆？

研究发现，血管性痴呆占多数，在中医方面有不少可以促进脑血循环的穴位，下面我们一起来了解吧。

老年人是很容易患老年痴呆的，尤其有家族遗传的，研究表明，父母或兄弟姐妹患有老年痴呆的，那么个人患老年痴呆症的可能性要远大于无家族史，并高出了4倍。

如何预防老年痴呆

1、双面凤池

按摩风池穴能够治疗头痛、眼睛疲劳、颈部疼痛等症状。风池穴位于项部、枕骨之下，大肋骨两侧的耳垂平衡之处。

2、翳风穴

翳风穴位于风池穴旁边的耳朵根部，下颌以及下颌后缘的耳垂处。经常按摩此穴，对脸颊肿胀、牙痛、抽搐、耳朵发痒等症有治疗效果，并且此组穴可改善基底动脉供血情况。

3、四白穴

四白穴在直视前方，肱骨上部的凹陷处，下眼眶中点，笔直向下0.5cm左右，此穴多气多血，刺激该穴对颅内供血作用好，还能治疗眼睛瘙痒、头晕等症状。

4、委中穴

委中穴位于腋窝横纹中点，二头肌腱和半腱肌腱的中间，此穴位属足太阳膀胱经。其经脉循行可以从头顶入里联络于脑，刺激此部位，可直达脑府，使头脑清利，浑身舒爽，能增加人的活力、头脑清醒、预防老年痴呆。

5、印堂穴

印堂穴位于眉毛下方，这里有好很多的神经和动脉的分布，有利于改善脑血循环，活化脑细胞，增强记忆力的作用。

6、百会穴

百会穴位于头部前正中线，也就是前发际的正中线上五寸。百会乃百脉之会，又是阳经之会。人体头部有很多神经纤维分支，通过刺激表皮对神经丛、神经纤维的分支以及动脉、静脉血管都有很好的调节作用，具有促进血液循环，改善心脏功能，调节机体阴阳平衡的功能。

7、膻中穴

膻中穴位于两乳连线中点。按摩此穴具有宁心安神、活血通络、宽胸理气的功能。

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