<p style="text-align: justify;">葡萄籽里面含有丰富的维生素、氨基酸、原花青素等营养物质，能够给机体补充所需营养，女性适量食用葡萄籽还具有美容养颜的作用，葡萄籽具体具有哪些作用呢？吃葡萄籽能补充雌激素吗？今天我们就一起了解一下葡萄籽的养生保健作用。</p> <p><a title="吃葡萄籽能补充雌激素吗？" href="/getfile/image/byoid/6322847eb283cf749c1f5a14.jpg"><img style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" src="/getfile/image/byoid/6322847eb283cf749c1f5a14.jpg" alt="" width="444" height="333" /></a></p> <p style="text-align: justify;">吃葡萄籽能补充雌激素吗？</p> <p style="text-align: justify;">葡萄籽中含有一定的雌激素，但是属于植物雌性激素，平时我们在食用时也不容易被人体吸收，因此对我们机体的副作用不大，不用担心。平时我们适当食用葡萄籽对机体还有很好的保护作用。</p> <p style="text-align: justify;">&nbsp;</p> <p style="text-align: justify;">当我们机体内雌激素过多时，就容易出现内分泌失调，影响身体健康，因此平时我们也不要私自补充雌激素，尤其使是于40岁以后的女性，当机体雌激素减少时，因担心机体衰老，而私自盲目补充雌激素，这样的方法是不正确的，容易给机体带来负担， 影响身体健康。</p> <p style="text-align: justify;">&nbsp;</p> <p style="text-align: justify;">葡萄籽作为一款健康的养生保健食品，具有一定的抗衰作用。葡萄籽中含有丰富的原花青素，具有强大的抗氧化能力，能够清除肌肤自由基，减少肌肤黑色素沉淀，对于肌肤色斑以及暗黄等情况，有很好的改善作用，女性30岁以后，肌肤的胶原蛋白迅速流失，肌肤会出现皱纹以及色斑，葡萄籽能够增强肌肤弹性，减少肌肤色斑，因此女性适量食用葡萄籽，具有很好的抗衰老的作用。</p> <p style="text-align: justify;">&nbsp;</p> <p style="text-align: justify;">葡萄籽对心脑血管有一定的帮助，葡萄籽能够增强血管弹性，减少血液中的胆固醇含量，适量食用葡萄籽能够起到保护心脑血管、预防血栓形成的作用。</p> <p style="text-align: justify;">&nbsp;</p> <p style="text-align: justify;">平时我们除了可以食用葡萄籽保养机体以外，也可以多食用一些含维生素c丰富的食物，帮助改善肌肤，增强机体免疫力。</p> <p style="text-align: justify;">&nbsp;</p> <p style="text-align: justify;">葡萄籽也具有一定的食用禁忌，平时我们在食用葡萄籽时应注意其食用方法，适量食用，不建议大家长期食用。对于葡萄籽过敏的患者禁止食用，有出血倾向以及凝血障碍的人群也不能食用。孕妇和哺乳期女性禁止食用。</p> <p style="text-align: justify;">&nbsp;</p> <p style="text-align: justify;">雌激素过多对身体有一定的危害，但是当机体雌激素过少时也不利于机体的健康，对于需要补充雌激素的女性，可以根据自身体体质适当食用含豆制品丰富的食物，对于补充机体雌激素有一定的辅助作用，比如：豆浆等。</p> <p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>