<p style="text-align: justify;">三七和西洋参都具有滋养机体的作用，生活中很多朋友都有食用西洋参和三七的习惯。三七和西洋参具体具有哪些功效和作用呢？</p> <p style="text-align: justify;">&nbsp;</p> <p><a title="三七和西洋参有什么功效？" href="/getfile/image/byoid/632281d49bfd991b543688f7.jpg"><img style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" src="/getfile/image/byoid/632281d49bfd991b543688f7.jpg" alt="" width="444" height="333" /></a></p> <p style="text-align: justify;">三七是止血良药，当我们跌打损伤有出血、肿胀的情况时，可以用三七进行调养，三七既可以外敷也可以内服，作用比较广泛，被人们称之为金不换，也被人们赞誉为中药之最珍贵者。</p> <p style="text-align: justify;">&nbsp;</p> <p style="text-align: justify;">西洋参又称为清凉参，具有补气养阴的作用，对于气虚、气喘、，免疫力差的人群可以用西洋参进行泡茶饮用，具有提高机体免疫力的作用。西洋参具有滋补、清凉的特点，平时我们在食用西洋参时不用担心机体上火，可以放心食用。</p> <p style="text-align: justify;">&nbsp;</p> <p style="text-align: justify;">西洋参和三七不仅可以入药，也可以作为日常养生品食用，能够滋养心脏、活血化瘀，对于亚健康人群又很好的调养作用。</p> <p style="text-align: justify;">&nbsp;</p> <p style="text-align: justify;">三七能够活血化瘀，消肿定痛。三七能够促进血液循环，扩张血管，改善心肌供血，具有预防血栓，保护心脑血管的作用，同时三七还具有止血活血、消肿定痛，对于机体的各种出血，都有很好的治疗作用，具有止血不留瘀，化瘀不伤正气的特点。</p> <p style="text-align: justify;">&nbsp;</p> <p style="text-align: justify;">三七还具有补气养血的作用，对于因贫血失血导致的肌肤暗黄等情况，可以用三七粉敷脸，具有美白养颜，减轻色斑的作用。</p> <p style="text-align: justify;">&nbsp;</p> <p style="text-align: justify;">西洋参具有滋阴补气的作用，对气虚阴亏、心情烦躁等人群有很好的调节作用，同时西洋参还对心脏有很好的保护作用，冠心病等心脏病多会有气喘、气短等症状，适量食用西洋参能够滋阴补气，调养心脏，具有抗心律失常、心肌缺血的作用。</p> <p style="text-align: justify;">&nbsp;</p> <p style="text-align: justify;">西洋参三七粉适合三高和糖尿病患者食用，具有调节血压、血糖以及血脂的作用。西洋参和三七具有一定的药性，平时我们在食用西洋参三七时要按照要求食用，不能盲目食用。西洋参三七粉也需要合理搭配，配比要准确，这样才能达到最佳的养生保健功效。</p> <p style="text-align: justify;">&nbsp;</p> <p style="text-align: justify;">食用三七时我们不能食用辛辣食物，避免出现上火的现象，同时也要禁烟禁酒，避免影响身体健康。食用西洋参时应避免和萝卜一起食用，萝卜具有降气的作用，和西洋参一起食用容易降低西洋参药性，因此不建议一起食用。</p> <p style="text-align: justify;">&nbsp;</p> <p class="MsoNormal" style="text-align: justify;">大家还知道三七和西洋参的哪些作用和功效？可以评论区留言。</p>