哪四种人不能吃深海鱼油?
<p style="text-align: justify;">养生保健品具有调养机体、增强机体素质的作用,一直一来深受人们的热爱。对于工作压力较强,视力下降、记忆力减弱的人群可以适量食用深海鱼油,深海鱼油作为常见的养生保健品,也具有一定的食用禁忌,以下四种人不能食用深海鱼油,大家一定要注意。</p>
<p><a title="哪四种人不能吃深海鱼油?" href="/getfile/image/byoid/631fd722efe5835bb94249a4.jpg"><img style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" src="/getfile/image/byoid/631fd722efe5835bb94249a4.jpg" alt="" width="444" height="333" /></a></p>
<p style="text-align: justify;">肝病患者不能食用深海鱼油。肝病患者一般需要注意饮食,应避免食用油腻、刺激的食物,因此平时在饮食上应该更加注意。肝病患者食用深海鱼油容易出现出血倾向,因此肝病患者不能食用深海鱼油。</p>
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<p style="text-align: justify;">海鲜过敏的患者也不能食用深海鱼油。深海鱼油中含有丰富的深海鱼体,比如沙丁鱼、三文鱼等深海鱼类。海鲜过敏的患者食用深海鱼油容易出现肌肤长痘、瘙痒等过敏症状,严重的甚至影响生命安全。</p>
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<p style="text-align: justify;">高血压患者也不建议食用深海鱼油,深海鱼油中含有丰富的EPA、DHA等营养元素,适量食用能够给机体补充丰富的营养,并且深海鱼油中的营养元素能够降低血压,高血压患者适量食用,具有辅助降低血压的作用,但是高血压患者会经常食用降压药,深海鱼油和降压药一起食用,容易形成低血压,使血压过低影响身体健康。</p>
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<p style="text-align: justify;">抑郁症患者也不建议食用深海鱼油。深海鱼油能够调节神经系统,适量食用能够缓解抑郁症情况,但是郁郁症患者通常会食用其药物进行治疗,食用药物期间再食用高剂量的深海鱼油,容易导致剂量过大,从而加重病情。</p>
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<p style="text-align: justify;">糖尿病患者也不建议食用高剂量的深海鱼油。大家都知道深海鱼油中含有丰富的卵磷脂,对血脂有一定的调理作用,但是对血糖效果并不明显。同时深海鱼油中含有丰富的不饱和脂肪酸,其实就是油脂,糖尿病患者食用高剂量的深海鱼油,会容易导致机体热量过多,从而影响血糖,因此糖尿病患者不建议食用深海鱼油。</p>
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<p style="text-align: justify;">深海鱼油作为一款健康的养生保健食品,平时我们在食用时应注意其食用禁忌,对于有出血倾向以及出性血疾病的患者禁止,青少年正处于成长发育阶段,也不能食用。</p>
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<p style="text-align: justify;">平时我们除了可以适量食用深海鱼油帮助调养机体以外,也可以食用一些含维生素以及蛋白质丰富的食物,同样也具有提高机体免疫力的作用。</p>
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参考文献:
[0]成泽东 孙平.艾灸消百病一学就会[M]江苏:江苏凤凰科学技术出版社,2020.ISBN978-7-5537-3803-1
[1]刘红 郑书敏.每天学点艾灸祛病秘诀[M]江苏:江苏凤凰科技技术出版社,2015.ISBN978-7-5537-3566-5