鱼油可以和钙片一起吃吗 专家解密背后真相
<p>鱼油和钙片都是属于保健品的一种,但是两者针对性改善和治疗的症状却是不一样的。近日有患者疑惑这两种可以一起 服用吗?因为毕竟都是保健品不像药物那样,会不会产生其他副作用呢。为了帮助大家更好的了解这个问题,我们一起来看看专家如何分析的吧。</p>
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<p><!-- [if !supportLists]-->1. <!--[endif]-->鱼油可以和钙片一起吃吗?</p>
<p>理论上来说时可以的,两者一同服用对于改善病症能够有更好的效果。但是同时,因为每个人的情况不也一样,所以如果自身还患有其他很多的疾病,建议最好两者分开食用,据哦者在咨询医生后,在医生的专业指导下服用。</p>
<p> <a title="鱼油可以和钙片一起吃吗 " href="/getfile/image/byoid/631a9a1924990173423fc0c2.jpg"><img style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" src="/getfile/image/byoid/631a9a1924990173423fc0c2.jpg" alt="" width="355" height="266" /></a></p>
<p><!-- [if !supportLists]-->2. <!--[endif]-->鱼油与钙片分别具有什么样的功效?</p>
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<p>鱼油的功效</p>
<p>A:帮助改善心脑血管方面的疾病 ,对于心脑血管的患者来说具有不错的效果;</p>
<p>B:健脑益智,经常吃鱼油能起到健脑益智的作用,增强大脑的功能时长期吃鱼油的主要好处,因为鱼油中含有丰富的打哈。这种物质时构成脑细胞的重要组成物质。被人体吸收了之后能提高脑细胞的活性,促进脑细胞的再生,还能营养神经,促进发育。</p>
<p>C:改善视力,防治人上了年纪以后出现老花眼等各种眼睛疾病。</p>
<p>D:调节血脂,防治血液在体内的易畅凝固,同时也能够帮助浴缸脑血栓和脑溢血的发生</p>
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<p>钙片的功效</p>
<p>我们都知道钙片的主要功效就是补钙,增强我们的骨密度,使得骨头不容易收到算还,尤其是中老年人和小孩,在骨头的发育不适那么健全或者已经十分脆弱的时候应该补钙。</p>
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<p>由此可以看出,鱼油与钙片是可以一起服用的,前提是需要在医生的专业指导下或明确自己病因的情况下才能服用。否则建议最好分开来服用,以免给身体带来不必要的损害,也避免对保健品造成一定的浪费。</p>
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参考文献:
[0]赵鹏 郑书敏·超简单脊疗消百病全书[M]江苏:江苏凤凰科学科技出版社,2016.ISBN 978-7-5537-3561-0
[1]林禹宏.怀孕280天这样吃就对了[M]江苏:江苏凤凰科技技术出版社,2015.ISBN978-7-5537-3703-4