<p style="text-align: justify;">三七和西洋参一起食用，能够达到丰富的养生功效，因此大家都习惯用西洋参和三七搭配食用，有很多朋友在食用西洋参三七时会随意搭配其用量，往往会导致其药效不稳，从而很难达到养生的目的。三七和西洋参的最佳配比是多少呢？今天我们就一起来了解一下。</p> <p><a title="三七和西洋参的最佳配比" href="/getfile/image/byoid/62edbf018d04f44ec824d2a5.jpg"><img style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" src="/getfile/image/byoid/62edbf018d04f44ec824d2a5.jpg" alt="" width="444" height="333" /></a></p> <p style="text-align: justify;">三七和西洋参的最佳配比：</p> <p style="text-align: justify;">对于平时日常养生的人群来说食用西洋参和三七时可以按照1：1或者1：2的用量就可以了，三七和西洋参作为名贵的中药材，具有丰富的药性，过量食用，也会给机体造成一定的负担，因此我们在食用时不要贪多，温和调养才能够达到其养生的效果。</p> <p style="text-align: justify;">三七和西洋参的归经:</p> <p style="text-align: justify;">三七性温，味甘，微苦，归肝、胃经，具有活血化瘀、止血定痛的作用。西洋参性凉，味甘、微苦，归心、肺、肾经。具有滋阴补气、清热消渴的作用。三七和西洋参搭配食用比较适合乏力倦怠、精神不振的亚健康人群以及工作压力大、焦虑失眠的上班族。三七和西洋参都时滋补类药材，对于免疫力较弱的患者也比较适用。</p> <p style="text-align: justify;">三七和西洋参的作用：</p> <p style="text-align: justify;">三七和西洋参对于治疗冠心病以及心绞痛有很好的辅助治疗的作用。中医中三七具有活血化瘀、止血定痛的作用，三七能够促进血液的流通，抑制血小板聚集，促进纤维蛋白溶酶的活性，降低血液粘稠度，促进血栓溶解，从而达到活血通络的作用。西洋参属于补气良药，冠心病的症状表现为气阴两虚、胸闷气短，适当适用西洋参能够缓解其症状，对机体有很好的保护作用。</p> <p style="text-align: justify;">三七和西洋参能够增强免疫力。随着社会的发展，人们工作压力不断加大，从而使机体免疫力降低，容易感冒生病。三七和西洋参能够起到滋阴补气、补气养血的作用，比较适合气血两虚、记忆力衰退、精神不振、贫血以及心脏病患者。</p> <p style="text-align: justify;">同时三七还具有一定的美容养颜的作用，三七具有丰富的抗氧化能力，能够抑制黑色素沉淀，促进肌肤的新陈代谢，帮助肌肤排出毒素，对于肌肤有色斑、暗黄等问题有很好的改善作用。对于爱美的女性可以适量使用三七，帮助改善肌肤问题。</p> <p class="MsoNormal" style="text-align: justify;">大家还知道三七的哪些作用和功效？可以评论区留言。</p>