<p style="text-align: justify;">在日常生活中血粘稠是比较常见的心血管疾病现象，它主要是因为个人因素或外界因素所影响而导致血液浓度过高引起的一系列症状。如果患者在得知自身已经有血液粘稠疾病的条件下还不进行改善治疗，那么很可能对我们身体健康造成严重的影响。</p> <p><a title="为什么血液会变得粘稠？对于血液粘稠你有什么对策呢？" href="/getfile/image/byoid/62eb3f224c95e45ff116b8b8.jpg"><img style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" src="/getfile/image/byoid/62eb3f224c95e45ff116b8b8.jpg" alt="" width="444" height="333" /></a></p> <p style="text-align: justify;">在生活中为什么我们血液会变得粘稠呢？</p> <p style="text-align: justify;">对于引起血液粘稠的原因其实有很多，如生活习惯、饮食习惯、外界环境以及自身因素等，都会使我们的血液变得粘稠从而导致局部的器官血液运输受到影响，同时还可能引起血栓形成，并诱发一些心脏性疾病的出现。这种些疾病其实通常多发生于老年人，但随着发病年龄的逐渐年轻化，以及人民生活水平的逐渐提高，使得在日常生活中的运动逐渐减少，从而导致血液变得越来越粘稠。因此无论在哪一个年龄段，我们都应该时刻注意自身的问题，保证我们身体健康。</p> <p style="text-align: justify;">出现这些信号，你要小心啦</p> <p style="text-align: justify;">早起头晕，晚上清醒</p> <p style="text-align: justify;">相信很多时候人们都有这样的情况，晚上无论睡得多早，但醒来后总会觉得自身毫无精神，有气无力并且时常感到头晕，并且一旦到了晚上，这些现象就会逐渐好转，并且精神状态也会变得非常好。如果你出现这种症状，那么一定要注意了，这很可能就是血液粘稠所造成的。</p> <p style="text-align: justify;">出现阵发性视力模糊</p> <p style="text-align: justify;">当我们血液粘稠时候，通常会影响我们的血液循环，使得视神经得不到足够的养分和氧气，导致视网膜缺氧而短暂失去功能，怎么造成视力模糊现象的出现。</p> <p style="text-align: justify;">那么面对血液粘稠时我们该怎么办</p> <p style="text-align: justify;">睡前泡脚</p> <p style="text-align: justify;">我们在每天晚上睡前其实可以用温水泡脚，这样可以促进我们脚底的血管扩张，从而促进血液循环速率，从而达到缓解血液粘稠的现象。</p> <p style="text-align: justify;">少吃胆固醇高的食物</p> <p style="text-align: justify;">胆固醇食物摄入过多，很容易堆积在我们的血管，而造成一些血液性疾病的出现。因此对于血液粘稠的患者一定要少吃，否则就会使我们身体胆固醇含量增多而影响血液粘稠度，使血液粘稠的现象更加严重。</p> <p style="text-align: justify;">多喝水</p> <p style="text-align: justify;">在平时生活中也要多喝水，因为喝水能够起到稀释血液的作用，使血液粘稠现象得到改善。所以在生活中每天早晨起床时或晚上睡觉时，适当的喝些水来改善我们血液粘稠的现象。</p> <p style="text-align: justify;">上文这些介绍的内容，大家一定要引起重视，并认真的了解。同时如果大家在生活中出现以上所列举的症状，那么建议你及时的去医院进行检查治疗，早日使你的身体恢复健康。</p> <p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>