西洋参三七在中药中是很有名的,大家对这两类都多多少少有所了解,甚至有的人还经常使用。我们都知道西洋参三七具有益气、养血、活血的功效。
在使用下西洋参三七的时候尽可能达成粉末状,然后在使用120钼的筛筛一下,在服用的时候若仅仅是为了活血或者铁打损伤、咳血想要止血也就是活血去淤血的时候,你就需要单独使用三七粉。
若想要达到益气养血活血的时候必须把西洋参和三七粉何在一起使用,合在一起使用的时候1:1的配比为佳。
西洋参三七在冲泡的时候是非常有讲究的,很多人冲泡直接使用开水一冲就开始喝,或者是使用的开水达不到温度、滚了又冲这样的方法是不对的,这样冲泡出来的西洋参三七会有团状出现,这种就会让很多的有效物质没有完全溶解到水里面,起不了作用。对于这种贵重药材这样吃进去不吸收是很可惜的。所以我们要怎么进行冲泡呢?
经过研究发现,人参的溶解度需要在100度蒸一下为好,但它是从90度以后有效成分开始逐渐地释出来到水里面,因此它在100度的水温下冲泡为好。那么西洋参三七配在一起怎么让它们发挥最佳效果呢?
想要西洋参三七发挥好的效果,我们需要将其按照1:1的量进行冲泡,也就是西洋参1克、三七1克。然后需要加入一点点的凉白开将其搅拌成糊状,这也是一个很重要的步骤。第三步我们再慢慢的加入开水,边搅拌边加开水。最后盖上盖子即可。这个方法具有益气的作用又有养血活血的作用,并且这种方法对预防心脑血管也有一定的作用。
以上这些就是老中医所讲的西洋参三七正确用法。若大家觉得这种方法比较复杂。若仅仅想起到增强免疫力的,也可以选择食用劲元康西洋参三七片,劲元康西洋参三七片食用起来方便,并便于携带,采用低温醇提取,提高吸收率。
[0]于雅婷 尚云青.最优降压食物排行榜江[M]江苏:江苏科学技术出版社,2014.ISBN 978-7-5537-0571-2