生活中，长时间面对电脑、手机等电子产品，我们的眼睛常常感到疲惫不堪。如何有效缓解眼疲劳，保护我们的视力呢？今天，就为大家介绍一种传统疗法——肝目调理脐灸保健散。

中医理论认为，肝藏血，主疏泄，其经络上连于目系，肝脏的健康状况直接影响到眼睛的功能。当肝阴不足时，眼睛得不到足够的滋养，就会出现干涩、视物模糊等症状。而脐灸作为中医传统疗法之一，通过刺激肚脐这一人体重要穴位，能够调理全身气血、脏腑功能。

肝目调理脐灸保健散精选了枸杞、菟丝子、熟地、山药、山萸肉、云苓、泽泻、丹皮、五味子、女贞子、麦冬、石斛、当归、川芎、肉苁蓉、甘草以及石决明等多味名贵中药材。这些药材各司其职，共同作用于肝脏与眼睛，具有调理肝阴不足，缓解眼部不适的作用。

其中枸杞、菟丝子养肝明目，滋补肝肾。熟地、山药与山萸肉协同作用，具有增强肝肾功能，为眼睛提供充足的营养作用。云苓、泽泻、丹皮可以利湿清热，帮助排除体内湿气。五味子、女贞子、麦冬具有滋阴润燥，缓解眼睛干涩的作用。石斛、当归、川芎可以活血化瘀，改善眼部血液循环。石决明更是明目退翳，是治疗眼疾的要药。

使用肝目调理脐灸保健散时，只需将其置于肚脐处，借助艾灸装置的温热之力，药物成分便能直接渗透至经络，直达病所，从而起到养肝明目、缓解眼疲劳的作用。这一疗法操作简便，安全有效，可以避免了口服药物可能带来的副作用，非常适合上班族、年轻人使用。

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