生活中，女性朋友们常常要面对各种压力，身体因此也容易出现各种不适。尤其是每个月的“那几天”，痛经、闭经、经期腰疼、乳房胀痛等问题，更是让人苦不堪言。今天，就给大家介绍一种简单有效的养生保健品——气血经络调理脐灸保健散.

脐灸保健散，是一种通过肚脐药敷的传统中医保健方法，它是一种简单的贴剂，它利用药物的温热效应，通过经络传导，达到暖宫、行气活血、温经止痛的效果。特别针对寒凝气滞血瘀引起的妇科问题，脐灸保健散有着显著的调理作用。

并且它里面精选了多种中药材，每一味都有其独特的功效，桃仁和红花可以活血化瘀，促进气血流通。当归、熟地有补血调经，滋养子宫的作用。酒白芍、赤芍能缓急止痛，舒缓经期不适。元胡、木香可以行气止痛，缓解乳房胀痛、小腹胀疼。杜仲、川断、怀牛膝具有补肾强腰，改善经期腰疼的作用。肉桂对女性也比较友好，可以温阳散寒，温暖子宫。人参、黄芪是天然的滋补产品可以补气养血，增强体质。乌药、甘草则有调和药性，增强整体疗效。

脐灸保健散的适用人群

脐灸保健散特别适合那些因寒凝气滞血瘀而引起痛经、闭经、经期腰疼、乳房胀痛、小腹胀疼等症状的女性。无论是青春期少女，还是育龄期女性，甚至是更年期女性，只要符合这些症状，都可以尝试使用脐灸保健散进行调理。

四、使用注意事项

1. 使用前请咨询专业中医医师，确保自己适合使用脐灸保健散。

2. 孕妇、哺乳期妇女及过敏体质者慎用。

3. 使用过程中如有不适，应立即停止使用并就医。

愿每一位女性都能拥有健康、幸福的生活！以上就是我们今天的干货了，大家记得点赞收藏哦！