在中医里肾经被视为生命的源泉，对我们健康非常重要。但是，生活中、高压力，以及不良的生活习惯，往往导致肾经受损，出现气血不足、寒邪凝滞等症状，从而出现怕冷、手脚不温、小腹冷痛、腰凉，甚至子宫肌瘤等问题。那如何调节肾经，保护肾脏呢？平时我们可以试试利用肾经调理脐灸保健散保护身体。

肾经调理脐灸保健散精选多味名贵中草药，如人参、鹿茸、淫羊藿等，这些药材均有着温补肾阳、益气养血的功效。其中，人参大补元气，鹿茸壮元阳、补气血，淫羊藿则能补肾壮阳、祛风除湿。再配以熟地、山药滋阴益肾，肉桂、杜仲温里散寒，川断、炒故子补肾填精，川牛膝活血通经，枸杞养肝明目，当归补血活血，制附子温阳散寒，丁香、木香行气止痛，甘草调和诸药。诸药合用，共奏温肾散寒、通经活络、益气养血之效。

脐灸作为中医外治法的一种，通过将药物敷于肚脐，利用肚脐皮肤薄、敏感度高、吸收快的特点，借助艾火的纯阳热力和引药入里的作用，透入肌肤，刺激组织，激发经气，疏通经络，促进气血运行，调节人体阴阳与脏腑功能。使用脐灸保健散进行脐灸，不仅能够温肾散寒，缓解因寒邪凝滞而导致的怕冷、手脚不温、小腹冷痛、腰凉等症状，还能通经活络，改善气血循环，对于子宫肌瘤等妇科问题也有良好的调理作用。

除此之外，脐灸保健散还具有操作简便、安全有效的特点。只需将贴剂敷于肚脐，进行灸治，即可达到养生保健的目的。当然，在使用脐灸保健散时，也需注意一些事项，如保持脐部清洁干燥，避免感染，灸治后要注意保暖，避免受寒等。

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