高胆固醇引起胸闷

高胆固醇会引发胸闷气短的情况。一般人体胆固醇高在前期会出现头晕、疲乏、恶心、呕吐等症状。这时就要及时的就医治疗了,胆固醇的增高严重会出现呼吸困难,从而可能会出现胸闷气短的问题。

 

高胆固醇对我们的影响

 

高胆固醇对我们身体的危害有很多,可能会导致冠心病、高血压、高血脂症等,还会影响到我们身体的骨质疏松和脂肪肝的问题。胆固醇增高反映的是脂类代谢物质在体内异常,如果患者出现高胆固醇血症,可能在刚开始的时候患者没有任何的症状,对机体也没有明显的损害,但是随着作用的不断积累,血脂会在机体造成血液黏稠度的不断增加,减慢血流的速度。

生活中建议平时控制摄入胆固醇高的食物,饮食上要注意少吃辛辣刺激的食物,多吃蔬菜水果。对于肉类食物,颜色越深包含胆固醇越高,比如牛肉、羊肉、猪肉等。颜色越浅的胆固醇越少,比如肌肉、鱼肉、吓人等,尽量避免食用油炸食品。胆固醇高的人群特别要注意饮食方面,但也要做到营养均衡。

 

吸烟喝酒是胆固醇高特别注意的事情,因为吸烟、喝酒会造给身体造成影响和代谢变慢,而且吸烟、饮酒本身也是心脑血管疾病的高危原因。如身体出现胸闷气短越来越严重,建议及时的就医治疗。保持一个良好的心态也很重要。

 

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参考文献:

[1]罗莉.胆固醇高需要注意哪些饮食〔DB/OL〕.百度健康,2024-02-29 [2]刘媛.胆固醇过高有什么危害〔DB/OL〕.有来医生,2024-02-29

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