很多高血压患者经常会发现一到夏季我们的血压就会降低，趋于正常，这时候很多朋友就会停药，这样的做法正确吗？今天就让我们一起来了解一下吧！

不管是夏季还是冬季都不建议大家私自停药！

夏季我们的血压会较之其他季节偏低，主要是有这几个原因：

1、受天气影响。夏季气温比较高，血液循环相对来说就快一些，血管的阻力也会变小，血管畅通，机体代谢快，血压自然就相比其他季节要低一些。

2、夏天排汗多，血液杂质减少

高血压患者的血液中，往往会掺杂着脂肪和胆固醇之类的沉淀，这些沉淀会堆积在血管里，减小血管容量，最后引起高血压。而在夏天的时候，因为排汗的缘故，很多盐分，脂肪粒子等，都会随着汗液一起排出体外。

这变相的就降低了血液中部分杂质的含量，血液的质量得到变相的提高，堆积物减少，血压自然就会降低。

虽然夏季我们的血压较之其他季节偏低，但并不代表我们就可以直接停药。高血压是一中慢性疾病，需要在医生的医嘱下坚持吃药。夏季虽然有时血压会偏低，但是夏季有时温差较大，就容易出现头晕、头痛、乏力等高血压症状，如果不及时用药，甚至还会出现心脑血管疾病。

夏季控制血压升高的秘诀:

坚持用药。夏季控制血压最简单有效的办法就是谨遵医嘱，坚持用降压药。

注意饮食。健康的饮食习惯可以帮助我们有效的调节血压，对于血压偏高的患者来说，平时生活中我们可以多吃一些富含维生素C的瓜果蔬菜以及膳食纤维丰富的食物，这些食物不仅营养健康，还比较清淡，比较适合高血压患者使用。

适当的运动。高血压患者不适合较强的运动项目，平时生活中我们可以练一练瑜伽或打一打太极。