女性贫血属于正常的现象，长时间久坐起来头晕，两眼发黑都有可能是贫血造成的，贫血是人体外周体积减少，低于正常范围的临床症状，那么女性容易贫血的原因是什么?

女性容易贫血的原因

1. 月经失血过多

每月的一次月经就是诱导贫血的主要原因，虽然经期排出的是以内废旧的血液，但往往忽略的是大量铁元素的丢失，因此经期出血量越大，铁质就会流失的越多，经期结束后再不注意补铁，就会出现贫血的状况，

2. 盲目减肥

有写女孩对铁元素的需求量很高，但为了追求身材盲目减肥，过度节食，饮食摄入量少等，忽略了一个样均衡，尤其是对肉类和主食基本不吃，长时间的坚持就会出现营养不良，使身体的造血功能也受到影响，久而久之出现贫血。因此女性朋友再减肥的时候要包哦正营养补充均衡，切勿盲目减肥。

3. 缺铁

青春期的女孩身体处于生长旺盛期，需要铁元素要比平时多，若不及时补充营养的化，就容易出现缺铁性贫血。

4. 女性雌性激素分泌量大

女性的雌性激素分泌过多，雄性激素自然分泌的少，而雄性激素有利于刺进造血因子的释放，主要参与造血功能，素以当雄性激素分泌少的女性容易出现贫血的症状。

5. 疾病原因

很多疾病也是导致贫血的主要原因，这些疾病会减少洪锡波，间接的导致骨髓造血功能下降，造成女性贫血。

6. 长期剧烈运动

长时间的剧烈运动会出大量的汗水，通阳也导致铁元素的流失，再加上运动后们没有及时补充营养，损失大量的红细胞。使肌肉也受到损伤，引起贫血症状。

以上就是女性容易贫血的六大原因，主要为预警失血过多、盲目减肥、缺铁、雌性激素多、疾病、运动。其实主要贫血的原因是铁元素的流失，引发的缺铁性贫血。