三七粉可以用水调成糊状涂抹在脸上，可以帮助改善皮肤和斑，对淡斑也会起到一个辅助的效果。想要及时的除斑还是建议通过医美手段祛除，比如激光等方式。

长斑也有很多因素导致，比如内分泌失调、紫外线的照射、情绪不良等。三七粉只能起到一个辅助的效果，并不能达到理想祛斑效果，可以选择激光的光热原理达到皮肤深层祛斑的效果。

三七粉主要治疗与活血化瘀，色斑的形成大多数可能是气滞血瘀引起的，要是气血保持通常，一般就不会容易形成色斑。三七粉还可以跟牛奶温水调合之后服用。蜂蜜跟三七粉也可以用来外敷，珍珠粉跟三七粉制作成面膜等，都可以起到一个祛斑的效果。三七熟吃是用来活血，不管是生用还是熟用，对于我们的皮肤都有着一定的好处。

一般三七粉还用于铁打损伤和祛瘀生新的效果。可以选用皮肤祛斑的作用。将三七制作成面膜，敷20分钟就能起到淡化色素的效果。适当的敷用还能起到美白的作用。一定要做好防晒，避免产生更多的老化出现的各种斑。

三七粉的主要成分是三七二醇皂苷，能够提高聚合酶的活性，帮助迅速分解体内代谢垃圾和代谢毒素、帮助通畅血脉、改善人体内的环境，从而可以起到排出毒素的效果。可以刺激体内抗氧化酶的活性成分，具有迅速分解皮肤表面的沉着色斑等。像一些黄褐斑、雀斑、色斑等都可以使用三七粉来进行治疗。

结合自己的情况来使用三七粉祛斑，以上都是可以使用三七粉来祛斑的方法。每个人都因人而异，也不是每个人都适合，谨慎使用即可。平时出门要注意紫外线的照射，出门带把太阳伞或者涂抹防晒进行保护。可以有效预防长斑的情况。三七粉对于消除老年斑和细小的皱纹也有着一定的效果，可以帮助加速皮肤中微血管循环效果。要是出现身体不适请及时的就医治疗等。