气候以及呼吸道感染等因素导致很多朋友出现了干咳、咽喉干燥等亚健康症状，平时生活中应该如何保护咽喉，缓解干咳呢？以下几个偏方对于治疗干咳有一定的调节作用，就让我们一起来了解以下吧！

1. 萝卜蜂蜜水治干咳

准备白萝卜5片、生姜3片，大枣三颗、蜂蜜适量。把萝卜、生姜和大枣一起放入锅中，锅中加入适量的水，大火煮沸，煎煮30分钟左右，过滤掉残渣，然后放入蜂蜜，再煮沸即可饮用。每日早晚两次，可以帮助我们润肺止咳、减少干咳。

2. 百合蜂蜜治干咳

准备百合60克，蜂蜜适量。然后把百合清洗干净，并晾干，然后和蜂蜜一起搅拌均匀，最后放入锅中隔水蒸熟。百合具有滋阴润肺、生津止咳的功效，对于咳嗽没有痰，阴虚肺燥型咳嗽有很好的调理作用。

3. 川贝雪梨猪肺汤治干咳

准备川贝母12克、雪梨2克、猪肺250克、冰糖适量。首先将川贝母清洗干净。雪梨削皮备用，然后把猪肺清洗多遍挤出泡沫、并切成小片备用。将川贝母、雪梨、猪肺一起放入锅中，加入适量的水，放入冰糖，进行煲汤，炖煮3个小时以后，喝汤吃猪肺。

4.丝瓜花茶治干咳

准备丝瓜花10克，蜂蜜15毫升。将丝瓜花洗净，放入茶杯中，加入沸水冲泡10分钟，加入蜂蜜，搅拌均匀。服用时不要摘丝瓜花，趁热喝，一天三次。丝瓜花茶具有清肺平喘的功效，适用于肺热型支气管炎。

5.生黑芝麻治干咳

生黑芝麻半汤匙，冰糖适量，共捣碎，用滚开水冲成半碗汤，早晨空服，3天痊愈，忌吃鱼腥、过咸食物。

干咳容易使我们咽干、咽痛，咽喉不适，日常生活中我们可以多吃一些枇杷、梨、白萝卜等润肺止咳的食物，同时应避免食用辛辣、刺激食物，避免机体上火，加重咳嗽。尤其是换季期间很多朋友容易呼吸系统感染从而出现干咳，日常我们除了注意饮食以外，也要注意日常保暖，适当的锻炼，健康的生活习惯可以使我们增强体质、预防咽喉不适。