冠心病病人不能吃什么?冠心病4大饮食禁忌

冠心病患者要吃少盐,少油的食物,还要少吃高脂肪的食物,比如肥肉、动物的皮、内脏等,以及含胆固醇高的食物,也要少吃含糖量过高的食物。冠心病患者平时要少吃油炸食物,以及盐含量过高的腌制的食物。

 

1.少吃高脂肪的食物:比如猪肉、羊肉,以及油条、炸糕、油炸方便面、全脂乳、奶油,肥肉、动物内脏、动物油脂等

 

2.少吃高胆固醇的食物:如猪、蟹黄、鱼子、动物脑、松花蛋等

 

3.少吃高盐量、高甜的食物:如冰淇淋、巧克力、甜点心、蜂蜜等,日常饮食的菜品中可少放盐

 

4.少吃辛辣刺激的食物:如辣椒、芥末、咖喱、高度酒、浓茶、咖啡等食物或饮品。同时也要戒烟酒。

 

在平时冠心病患者要注意少食多餐,防止食量过多,也不要吃的过饱,以免发生身体不适。也要达到平时的营养均衡,不可过于挑食。同时也要多加锻炼,有利于增强体质,提高自身免疫力,从而可以达到减少发病的可能。

 

建议患者多吃些植物蛋白,以及新鲜的水果蔬菜,还可以多吃一些膳食纤维的蔬菜。粗粮等。单是冠心病患者要严格控制饮食,一定要少盐、低脂肪的食物。冠心病的患不可以喝浓茶,尤其是特别烈性的浓茶。因为脓茶中所含的茶碱最高,可能会引起大脑兴奋,不安,失眠,心悸,从而使血压上升。而饮茶上应当应当选一些清淡的绿茶,有利于冠心病患者的恢复。

还需结合自身情况来使用,不要盲目补充,要保持营养均衡,在平时可以适当锻炼,有助于提高自身免疫能力,如有身体不适请及时就医治疗。

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参考文献:

[1]陈卫英.冠心病患者的4大饮食禁忌〔DB/OL〕.家庭医生在线即问即答,2023-03-04 [2]王喜福.冠心病4大饮食禁忌〔DB/OL〕.百度健康,2023-03-04

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