维生素a是人体必不可缺的营养之一，如果身体出现缺失维生素a的情况，则会出现眼睛干涩、皮肤干燥角质增多等症状，平时可以多吃一些含有维生素a的食物哈密瓜、木瓜、刺梨、蜜桔、沙棘、小叶桔等。但是需要注意某些水果糖分较高，同时性质不同，需要根据自身的健康状况适量的食用，以免引起身体不适。蔬菜可以吃富含维生素a的蔬菜有胡萝卜、地笋、菠菜、茴香、空心菜、裙带菜、小白菜等，蔬菜热量低，补充维生素的同时也不会增加肥胖的风险。但是需要注意荤素搭配，长期只吃蔬菜不利于身体健康。

维生素a可以有效提升自身免疫力，也可以促进红红蛋白的合成和肝脏代谢，可以通过日常饮食上摄取维生素a的食物芒果，芒果里面的维生素a比较丰富，而且也能够合成唐蛋白玉皮肤细胞的合成，可以适当吃一些芒果。也可以适当吃一些动物肝脏对于补充维生素a有积极的作用。除动物的肝脏中，在动物的肝、肾、心，其实均有丰富的维生素a，包括猪心、牛心、羊心、鸡心、猪肾、鸭肾、羊肾等食物。

患者是否可以多补充维生素a，建议可以去医院检查是否有确实的情况，显示是否缺失维生素a，如果体内不缺少维生素a，只要平时营养均衡即可，就可以达到补充维生素a的效果。如果体内缺少维生素，还是要遵听医嘱，在医生的引导下使用药物等。