春天万物复苏，是一个外出游玩的好季节，但是对于敏感肌肤的朋友们却并不友好，春天气候回暖，温差较大，一不小心肌肤就容易干燥起皮，过敏发红。敏感肌肤在春天应该怎么防护呢？

1、使用轻薄补水的护肤品。敏感肌肤的皮肤角质层比较薄，肌肤屏障比较脆弱，平时我们在选择护肤品时，一定要选择适合自己的，不建议盲目跟风随意购买。有的朋友不了解护肤成分，使用了含酒精较多的护肤产品，不仅不能够起到护肤的作用，还雪上加霜。春天气温升高，气候比较干燥，这时候我们应该选择补水保湿的护肤产品，帮助平衡肌肤状态。

2、敷补水面膜。很多敏感肌肤的小伙伴，平时会使用很多滋养类的面膜，用来修复肌肤屏障，其实不建议大家使用过多功效类的面膜，补水舒缓类的面膜更适合敏感肌肤以及过敏肌肤的朋友使用。一般补水面膜一周使用三次左右就可以了，不建议每天都是使用，避免增加肌肤负担。

3、外出记得勤戴口罩。轻薄的口罩可以保护肌肤不接触到空气中的灰尘以及花粉，从而减少了过敏概率，起到物理保护的作用。

4、多补水。经常喝水，可以给肌肤补充水分，提高肌肤的代谢能力，帮助肌肤排出垃圾。当肌肤保持湿润健康的状态时就不容易出现过敏症状。

5、少吃或不吃辛辣食物。春天温差大，如果经常使用辛辣使用，容易造成身体上火，从而容易引发肌肤炎症，因此不建议大家春季使用过多辛辣食物。平时可以多使用一些新鲜的瓜果蔬菜，帮助提高肌肤免疫力。

对于肌肤脆弱的朋友来说，肌肤发红、过敏长痘都是家常便饭，稍不注意就会出现过敏症状，因此，平时我们在护肤时更应该精简护肤，做好保护。