民间偏方、土方自古以来都很受欢迎，常常用于改善身体所存在的各类健康问题，并且效果良好。针对不同的健康问题，可以采用不同的土方，其中降血压最快的土方就包括枸杞汁、玉米须茶、芹菜苦瓜汤、桑叶茶这四个土方子，高煦呀患者可以尝试，下面我们具体了解下吧。

降血压最快的土方子

1. 枸杞汁：枸杞是我们常见的养生食物，也可以说是一种药材。研究发现枸杞子可以降低血清胆固醇和三酰甘油的含量，减轻或防止动脉硬化，是高血压、冠心病的保健养生佳品，其药理作用对高血压患者有直接或间接的益处。因此高血压患者可以适当的食用下枸杞汁这类饮食偏方，来缓解病情。枸杞汁的具体做法为将适量的枸杞茎、叶放入锅中，加入适量的清水煎煮一段时间即可。

2. 玉米须：中医认为玉米须味甘具有清肝利胆以及利尿消肿的作用，其降压效果也比较的好，平时可以适量的泡水代饮，既能帮助增强身体免疫力还可以减少血体循环当中的血容量从而达到降压的目的。

3. 芹菜苦瓜汤：在《本草纲目》就有记载芹菜具有降压、降脂、降糖、利尿、镇静安神的功效。芹菜中含有丁基苯肽类物质具有镇静安神的作用。高血压发病有很多原因，但血管平滑肌紧张造成肾上腺素分泌过旺，几乎是高血压患者的共性。而芹菜具有镇静的作用，可以减少肾上腺素的分泌，从而达到降压的效果，哭过对于徐娅控制也是很有帮助的，两者可以搭配饮用。

4. 桑叶茶：桑叶性偏甘、苦、寒，归肺、肝经，具有疏散风热、清肺润燥、平抑肝阳、清肝明目的功效，结合临床对桑叶研究发现，含有桑叶的药物或者产品可以起到降低血压，缓解肝火旺盛的情况。

以上就是关于降血压的土方子，对此患者可以尝试几种方法来帮助调养。此外高血压患者还要注意保持心情舒畅稳定，避免情绪波动过大，同时要保持一个科学合理的饮食习惯，才有助于长期血压稳定。