<p>中医认为&ldquo;气&rdquo;,&ldquo;血&rdquo;是我们健康的根本，气血充盈，则人健康。为什么有的人面色红润，光彩照人；而有的却是面色蜡黄，皮肤粗糙，头发干枯没有光泽，并且常年手脚冰凉。其实这些都可能与气血失调有关哦～</p> <p>&nbsp;</p> <p>&nbsp;<a title="女性气血虚的八大表现，中了的要注意了！！" href="/getfile/image/byoid/63929bd4551ffc55313239f2.jpg"><img style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" src="/getfile/image/byoid/63929bd4551ffc55313239f2.jpg" alt="" width="399" height="299" /></a></p> <p>女性气血虚的八大表现</p> <p>面色蜡黄</p> <p>人的脾胃是气血生化之源，如果脾胃虚弱就会出现气血不足的情况，面色自然也会变得暗淡，无光，会感觉到浑身无力，四肢发软。</p> <p>&nbsp;</p> <p>健忘</p> <p>如果心脏的气血不足，就会让人的心神失养，会表现为心慌气短，记忆力下降。</p> <p>&nbsp;</p> <p>眼睛黄、易干涩</p> <p>气血不足的人容易双眼无神、眼白浑浊、发黄干涩和人对视的时候，眼神没有活力，有种无精打采的感觉。</p> <p>&nbsp;</p> <p>皮肤粗糙长斑</p> <p>气血不足的人往往血运不足，皮肤就会看起来暗黄粗糙，毫无光泽感，皮肤长期得不到及时的血运滋养，就会渐渐长斑。</p> <p>&nbsp;</p> <p>发量稀少</p> <p>气血不足的人除了皮肤无光泽之外，头发也容易没有光泽，易掉头发，发亮稀少，发尾枯黄，容易断发。</p> <p>&nbsp;</p> <p>手脚麻木</p> <p>肝脏气血不足就会导致手脚麻木，伸屈不方便，甚至会发生痉挛。</p> <p>&nbsp;</p> <p>睡眠质量不佳</p> <p>如果向孩子一样入睡快、睡眠沉、呼吸均匀，则表示血很足，反之睡慢、易惊醒、呼吸节奏乱或夜尿多，都是气血不足的表现。</p> <p>&nbsp;</p> <p>头晕耳鸣</p> <p class="MsoNormal">尤其是久蹲后突然站起来的时候，瞬间会觉得头晕眼花，安静的环境下会很明显感觉耳鸣声很大、很尖锐。</p>