<p>从中医的角度来讲，消化不良主要分为胃阴虚型和肝郁脾虚这两种证型。下面我们一起根据这两类证型来讨论下。</p> <p>&nbsp;</p> <p>对于胃阴虚型的消化不良患者表现为：胃部灼热疼痛、胀痛、吃饭的时候疼的厉害、打隔后就能好受一点、大便干结、使劲也排不出来、心烦、失眠多梦、手脚心热、口干舌燥。</p> <p>&nbsp;<a title="消化不良的表现症状及调理方法" href="/getfile/image/byoid/63915882c2090378274bde33.jpg"><img style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" src="/getfile/image/byoid/63915882c2090378274bde33.jpg" alt="" width="444" height="333" /></a></p> <p>调理方法：胃阴虚消化不良在《中医基础理论》中，病因就是热，暑邪、燥邪、热邪会伤及胃津，常见的情况就是热病后期。可以使用一些调和胃凉性的食物。远离温燥食物，多食酸甘食物。酸甘食物：枇杷、黑芝麻、枸杞、苦瓜等等。</p> <p>&nbsp;</p> <p>对于肝郁脾虚型消化不良患者的表现为：实其中、食欲下降、嗳气、腹胀、大便不成形甚至腹泻等情况，很多人的舌头也很厚腻，两侧有齿痕，全身乏力，气色差。</p> <p>&nbsp;</p> <p>调理的方法：日常要注意放松心情，解除忧虑，心情好，肝气调达就能促进脾胃健运；心情好，胃口就好，就是这个道理。</p> <p>&nbsp;</p> <p>平时要少吃生冷寒凉的东西，三餐要有规律，使脾胃健运；脾胃中枢的气机条达，能够协助肝气舒畅。</p> <p>&nbsp;</p> <p>以上就是关于肠胃消化不良出现的症状及调理方法，肠胃消化不良多是因为长期的不良生活习惯堆积形成的，因此日常生活当中要规律饮食少吃阴冷的食物，同时也要调整作息时间、注意保暖。</p> <p>&nbsp;</p>