胃炎疾病在饮食方面需要注意什么?
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<p>我们患胃炎之后要重视自己的保养。因为胃炎是一种常见的胃部疾病,它对人们的身体健康有着很大的危害。胃炎一旦发病就会影响到人体正常生活和工作。所以,一定要重视对于胃炎的预防与治疗。特别是饮食方面,一旦患上胃炎也吃很辣的东西,那必然会使病情加重。胃炎患者饮食禁忌较多,这一点患者要知道。接下来就一起来具体了解一下!</p>
<p><img style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" src="/getfile/image/byoid/63537fb14728c353a3561196.jpg" alt="" width="355" height="266" /></p>
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<p>1、少吃,每天6顿,选择易消化的食物。如面包、蛋糕等碳水化合物含量高的食物;含蛋白质丰富的食物和水果;容易被胃肠吸收的蔬菜及豆制品等;含有维生素B族的食物。可适当加些醋调味以助消化。</p>
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<p>2、食用富含优质蛋白质和铁的食品。吃新鲜的绿叶蔬菜,比如番茄,油菜,菠菜和胡萝卜。这些植物中含有较多的维生素B,对胃肠有一定保护作用;同时富含胡萝卜素和多种矿物质,是预防癌症的良药。吃肉汁和浓肉汤,帮助胃液分泌。</p>
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<p>3、限制含碱性高的面条,馒头,奶油,黄油等能中和人胃酸分泌的食品。</p>
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<p>4、食用流食治疗急性胃炎。应祛除病因,卧床休息,避免一切对胃有刺激作用的食物或药物,适当避免或给予流食,流血,止血等。</p>
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<p>5、忌粗糙及刺激性食物忌过硬,太辣,太咸,太热,太粗糙,刺激性大。例如油炸食品,腌制食品,辣椒,大蒜等等。无论柑橘类果汁,番茄制品,咖啡,酒类及一切对食道有直接刺激作用的食品是否能导致胃酸,都宜忌食。</p>
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<p>6、忌高脂肪食物高脂肪食物如酒、糖、巧克力等都能松弛括约肌,引起回流,因此如出现胃灼热等症状要尽量避免这类食品。</p>
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<p>7、细嚼慢咽助消化细嚼慢咽绝对助消化,充分咀嚼食物,使食物与唾液充分融合,进食时避免紧张,可使消化作用有一个良好的开始。</p>
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<p>8、饮食有节注意饮食调理和保养,定时、定量饮食,保持消化活动正常节律。千万不要饥肠辘辘、饱食终日、不吃早饭,特别是忌暴饮暴食。</p>
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<p>9、注意营养均衡的食品应选择营养丰富、容易消化的细软食品为主体,多吃一些含有植物蛋白和维生素含量高的食品。可食用煮栗子,大米粥,羊奶,酸乳,白乳酪,开胃乳等。症状较重的,进食软性食物如米汤,酪梨,香蕉,马铃薯,南瓜类等。把菜都搅一下然后煮。偶尔,也会吃些蒸过的菜,如红萝卜、胡萝卜、绿花椰菜等。</p>
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<p>以上就胃炎患者饮食方面需要注意哪些事项进行了阐述,胃炎患者若平时合理地安排好饮食,对胃炎治疗同样有益!胃炎患者要积极到医院就诊,早日恢复健康!</p>
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参考文献:
[0]刘红 郑书敏.每天学点艾灸祛病秘诀[M]江苏:江苏凤凰科技技术出版社,2015.ISBN978-7-5537-3566-5
[1]成泽东 孙平.艾灸消百病一学就会[M]江苏:江苏凤凰科学技术出版社,2020.ISBN978-7-5537-3803-1