<p><strong>痛风的症状</strong></p> <p>症状：身体有一个或多个出现关节性疼痛，而且疼痛的关节表面出现红肿现象，皮肤温度升高等等一系列症状。特别注意有些部分出现痛风反复发作或痛风病情严重的还有可能导致身体关节的畸形。</p> <p><strong>痛风性关节炎</strong></p> <p>&nbsp;<a title="痛风不容忽视 注重身体变化" href="/getfile/image/byoid/6215ca3ff71b4d7365194ca4.jpg"><img style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" src="/getfile/image/byoid/6215ca3ff71b4d7365194ca4.jpg" alt="" width="444" height="333" /></a></p> <p>一、痛风性关节炎是痛风的主要表现之一，发作原因是由于身体血液中的尿酸浓度过高，因而导致单钠尿酸盐结晶析出，结晶不断析出，然后堆积在关节及关节周围，然后所引起的炎症反应就是痛风性关节炎。</p> <p>二、注意痛风性关节炎，这是一种终身性的痛风性病。但是，值得庆幸的是急性的痛风性关节炎是具有自愈性的，一般都是在发病后的几天或者是几周内会自行缓解，但是极其容易会复发，毕竟这种病是终身性的，所以在生活中一定要格外注意，如果发病时得不到及时的控制的话，急性痛风性关节炎的反复发作就可能会引起慢性痛风性的关节炎，就会导致身体关节的畸形或者身体关节的功能性损伤，这就会影响到我们正常的工作和日常的生活。</p> <p><strong>什么是脚痛风呢？</strong></p> <p>痛风性关节炎发作最常见部位是大脚趾。临床医学上，关节炎症最常见的发病部位是在下肢，尤其是我们的脚丫子。脚上最常见，也是最容易的发病部位就是大脚趾，然后其次是我们的脚背、随之脚踝也会出现红肿、又热又痛的症状。</p> <p><strong>痛风早起的发病症状：急性痛风</strong></p> <p>急性痛风性关节炎也是属于痛风的其中一种，是痛风的早期发病症状，但是其疼痛程度也是比较严重的。但是呢这种发病疼痛症状来的快，去的也快。最常见的发病现象就是我们下肢脚的大拇趾，发病时会出现迅速加重的疼痛感和热痛，红肿的现象，在发病的1～2天内可能会出现持续疼痛难忍的剧痛，还会导致因疼痛感过强而无法步行。这种发病现象也会在其它关节出现，其中就包括我们下肢的踝关节、膝关节等部位。因此痛风的主要表现就是急性发作性关节炎，同样也是最常见并且很复杂的关节炎。</p> <p><strong>那么痛风应该如何吃呢？</strong></p> <p><strong>&nbsp;<a title="痛风不容忽视 注重身体变化" href="/getfile/image/byoid/6215cb11fda4121cef2ca8b2.jpg"><img style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" src="/getfile/image/byoid/6215cb11fda4121cef2ca8b2.jpg" alt="" width="444" height="333" /></a></strong></p> <p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;1、在主食上：痛风可以吃大米、小米、薏米、小麦、荞麦、高粱、马铃薯、山芋、红薯等。</p> <p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;2、在蛋奶类：鸡蛋、鸭蛋、牛奶、酸奶等痛风是都可以食用的。</p> <p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;3、还有坚果：痛风者也是可以食用坚果类的，痛风可以食用的坚果类食品有杏仁、开心果、板栗、核桃、葵花籽等。</p> <p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;4、可食用水果类：日常中我们能够购买的新鲜水果均可以食用，或者可以榨汁饮用，例如西瓜、苹果、香蕉、梨、橙子等都可以吃。</p> <p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;5、最重要的蔬菜：大部分蔬菜痛风患者都可以食用，因为蔬菜的营养价值都比较高而且有益于痛风者，例如芹菜、茼蒿、笋、白菜、油菜等蔬菜。</p> <p>&nbsp;</p> <p>&nbsp;</p>