<p>天气一冷手脚冰冰凉凉，穿的再多衣物也没有用，那么这手脚冰凉是什么原因引起的？手脚冰凉是属于肾阴虚还是肾阳虚？</p> <p>手脚冰凉的原因有很多种，常见的有全身或局部血液循环不畅；运动不足、保暖不够、营养缺乏等，缺乏热性食物及蔬果；培育韩星体质相关，多吃促进血液循环的食物如芝麻、菠菜、花生、豆腐等。北方天气寒冷多吃温补的食物，平时多锻炼，保持心情愉快。</p> <p><a title="手脚冰凉是肾阴虚还是肾阳虚" href="/getfile/image/byoid/61d3c11a2812df69f9474764.jpg"><img style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" src="/getfile/image/byoid/61d3c11a2812df69f9474764.jpg" alt="" width="444" height="333" /></a></p> <p>手脚冰凉是肾阳虚还是肾阴虚？</p> <p>脚部怕冷是肾阳虚的表现，若出现腰膝酸软还伴有手脚冰凉，首先要考虑的是肾阳虚，平时可以尽量少吃或不吃生冷的食物，若冷汗淋漓建议去医院就诊，不可盲目使用药物，避免发生副作用。</p> <p>较量会尿频吗</p> <p>会的，这属于正常的现象，手脚冰凉引起身上冷，毛孔就会收缩，不出汗自然就会引起小便增多，增加上厕所的频次。</p> <p>手脚冰凉会有什么危害</p> <p>上期手脚冰凉会使寒气上传，导致全身的血运缓慢，抵抗力下降，呼吸受损。同时还会引起呼吸道感染、过敏性鼻炎。而脚步招联会导致腹部内脏受累引起腹痛，长期脚受凉，腹部易激惹，腹部一遇冷就容易引起腹泻；泌尿系统也会受累，容易引起肾炎或尿路感染。对于患有心脏病的人，因为脚步受凉，会因为条件反射出现血管收缩、舒张功能失调，心脏不足，导致心脏病突然发作，患者会出现胸闷、气短、呼吸困难等症状，严重时还会危及到生命。手脚冰凉还会引起下肢循环差，引起关节炎，患者会在走路时出现肌肉抽搐或腿部沉重。因此对于手脚冰凉的症状要及时调理，同时也要注意在换季使注意做好保暖工作，避免受凉。</p> <p>&nbsp;</p> <p>&nbsp;</p>