为什么会得骨质疏松?怎么预防骨质疏松

<p>你是否在得知自己患有骨质疏松后十分的纳闷,你平时都很积极的喝骨头汤,吃各种保健品来补钙,怎么还会患有骨质疏松呢?</p> <p><a title="怎么预防骨质疏松" href="/getfile/image/byoid/61c95b0b3a760a76e1251016.jpg"><img style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" src="/getfile/image/byoid/61c95b0b3a760a76e1251016.jpg" alt="" width="337" height="253" /></a></p> <p>首先,我们应该了解骨质疏松的发病机制,咱们正常人的骨代谢的主要形式是骨冲劲,在破骨细胞作用下不断地吸收旧骨,而在成骨细胞的作用下,又在合成一些新骨,这种骨吸收和骨形成的协调活动,形成了体内骨骼转换一种稳定状态,骨吸收过多或者是形成不足,他都引起一种平衡失调,最终就导致了骨量的减少,骨骼密度结构的变化就会形成。骨质疏松患者的骨骼相比正常的骨骼,骨质疏松的骨小梁牵系洞孔变大,结构疏松,就会导致骨支撑力下降,骨骼的强度、硬度甚至骨骼结构里的软组织关节都发生了变化,不足以支持我们正常的生活需要。</p> <p>骨质疏松发病的原因归纳为以下几点:</p> <p>一、骨质疏松是生活中常见的一种骨科疾病,骨骼出现骨量丢失、骨质疏松的症状,应该说是非常隐匿的,可能只有轻度的一些疼痛不适,患者往往注意不到,或者说不以为是骨质疏松的诊断,在早期啊是非常困难,早期诊断的话,往往我们是靠骨密度的检查得出正确的诊断,靠患者自身的判断是很难判断的,到中晚期骨质疏松啊,可以引起一些严重的症状,比方说可以造成驼背,脊柱上发生了一些微小的骨折,脊柱每个椎体的前缘都有一定的压缩,那么,整体上就形成一个驼背,而在这时候患者就是年龄较大所以多发生在中老年人,骨质疏松也成为了老年人常见的一种疾病。</p> <p><a title="为什么会得骨质疏松?怎么预防骨质疏松" href="/getfile/image/byoid/61c95b3e3a760a76e1251018.jpg"><img style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" src="/getfile/image/byoid/61c95b3e3a760a76e1251018.jpg" alt="" width="480" height="360" /></a></p> <p>二、女性绝经后体内雌激素的分泌减少等,也会诱发骨质疏松的发生,雌激素具有增加骨量的作用,而女性在绝经后雌激素缺乏,导致骨量急剧的下降,极易引起骨质疏松。</p> <p>三、那常见的一些客观原因有体力活动过少,比如长时间的久坐或者是卧床;摄入过多的含有咖啡因的饮料、碳酸饮料、咖啡、浓茶等;体内缺钙,缺乏维生素D,长期缺乏阳光的直接照射;以及长期的饮酒、吸烟、高盐饮食;素食肉蛋奶摄入不足,体重过于消瘦。</p> <p>以上就是导致骨质疏松发病的原因,我们要做到早发现早治疗,希望大家都拥有一个健康的身体。</p> <p>&nbsp;</p> <p>&nbsp;</p> <p>&nbsp;</p>
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参考文献:

[0]林洪波.孕期同步胎教[M]北京:中国纺织出版社,2011.ISBN 978-7-5064-7369-9

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