长时间用电脑、手机等电子产品，不仅让我们眼睛干涩、疲劳，还可能引发眼疾。那么如何在忙碌的生活中有效养肝明目，缓解眼疲劳呢？今天，我们就给大家介绍一款养生佳品——肝目调理脐灸保健散。让我们一起来了解一下它的作用和功效吧！

脐灸保健散是通过脐部进行灸疗的一种保健方法。它精选了多种天然中草药精制而成，有枸杞、菟丝子、熟地、山药、山萸肉、云苓、泽泻、丹皮、五味子、女贞子、麦冬、石斛、当归、川芎、肉苁蓉、甘草和石决明等多种名贵中药。其中枸杞、菟丝子可以养肝明目，熟地、山药能滋阴补肾，有助于补充肝阴。山萸肉、五味子具有收敛固涩的作用，云苓、泽泻、丹皮可以利湿清热，减轻眼部浮肿。女贞子、麦冬与石斛具有养阴生津的作用，对于眼肌疲劳、干涩效果显著。当归与川芎能活血化瘀，促进血液循环，改善眼部微循环。肉苁蓉与甘草可以调和药性，增强整体疗效。石决明则是养目佳品，可以明目养眼，是治疗眼疾的要药。

肝目脐灸保健散不仅作用丰富，使用方法也非常简单，只需将脐贴剂置于脐部，用艾灸装置进行脐灸即可。脐部作为人体的重要穴位之一，吸收能力强，能够使药物直达病所，从而起到养肝明目、缓解眼疲劳的作用。

虽然脐灸保健散安全有效，但在使用过程中仍需注意以下几点：

孕妇及哺乳期妇女禁用。

皮肤敏感者请先在小片皮肤试用，观察有无过敏反应。

使用期间避免辛辣、油腻食物，保持良好作息。

生活中我们除了可以用肝目脐灸保健散调理眼睛以外，也要注意用眼健康，日常可以多做眼保健操，多吃一些富含维生素的果蔬，这些都是保护眼睛的好妙招，以上就是我们今天的内容了，大家记得点赞收藏哦！

肝目调理脐灸保健散

参考文献：