<p>营养性贫血是巨幼红细胞性贫血，这个相信大家不会陌生，它与问们前边讲的缺铁性贫血有所不同，营养性贫血是由于叶酸、维生素B12缺乏导致的，属于大红细胞性贫血、骨髓内出现巨幼红细胞系列。患者表现为贫血、消化系统、神经系统的症状。</p> <p>营养性贫血的发生主要原因是以缺乏叶酸为主，有维生素B12 导致的患者很少，造成叶酸缺乏的原因有摄入量不足、小肠吸收功能不好，需求量增加等，除此之外与服用叶酸代谢或吸收障碍的物质有关。</p> <p><a title="营养性贫血和缺铁性贫血有什么区别" href="/getfile/image/byoid/614d89d43f06b3591c2f24b5.jpg"><img style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" src="/getfile/image/byoid/614d89d43f06b3591c2f24b5.jpg" alt="" width="444" height="333" /></a></p> <p>营养性贫血也具备一般的贫血症状，例如面色苍白、乏力、心悸、头晕、耳鸣等，同时还会出现消化到的症状例如舌痛、口角炎、食欲不振等；神经系统方面的症状主要表现为四肢吗木，主要是由缺乏叶酸导致的；但是缺乏维生素B12的神经系统症状比较的多，除了神经炎外还会出现站立不稳、深部知觉减退。</p> <p>营养性贫血养生保健法</p> <p>气功对营养性品徐额由很好的预防作用，动功和静功可以强肝脾、强胃。主要是疏通脾胃经络法。如八段锦调理脾胃的健身气功，易筋经的&ldquo;九鬼拔马刀势&rdquo;等。通过一些想提升的动作拉伸、内合、扭腰来拉伸人体的脾经和胃经，因此大家可以段学习气功锻炼，可以强身健体。</p> <p>在饮食上，要做到营养均衡不挑食，多吃一些维生素B12和含有叶酸的食物，比如公务的肝脏、肾脏、绿色叶子的蔬菜、豆制品等，同时要注意制作的方法，以免破坏食物的营养成分，同时要积极的解决原发病，预防和控制恶化，尤其是注意肠道感染。作为孕妇若在前出现营养不良性贫血，要注意及时补充叶酸，可以通过饮食和叶酸补充剂来提高叶酸含量。婴儿期要合理的胃养，让孩子健康成长。</p> <p>&nbsp;</p> <p align="justify">&nbsp;</p> <p align="justify">&nbsp;</p>