低血糖患者，在平时可适当食用含糖比较多的食品，在平时可适量食用梨子，苹果和石榴，可促进血糖升高，这样可改善低血糖导致的不适症状。对于患有糖尿病的患者来说，在发生了急性低血糖之后，不要急于去找医生治疗，也不能马上服用降糖药物，应该尽快进行检查确诊。一旦确诊为低血糖，应立即停止运动或者进食。在此基础上，应保持饮食规律良好，注意平时休息，如病情严重应及时去医院检查。

低血糖是常见的内分泌系统疾病之一，在饮食方面也有很多注意事项，如：保持正常的饮食规律和习惯，平时多吃梨子、苹果、梨、石榴等水果，这样可以降低血糖，增加体内的糖分，促进胃肠蠕动，还能补充人体所需的各种微量元素及维生素，从而预防或减少低血糖的发生。但是如果你对这一知识不了解的话，那么就会给身体带来很多伤害。所以说对于糖尿病患者来说，应该知道哪些水果能有效降低血糖发生概率。那么如何选择呢？现将低血糖时食用何种水果的方法简介如下。

梨：梨种类较多，均有一定润喉生津之功效，一般可适当食用雪梨，水晶梨或皇冠梨等，这类梨子含果酸和柠檬酸成分较高，既能起到养阴润肺之功效，又能调养肠道，均衡机体血糖，对低血糖所致心悸，身体虚弱等症，有减轻及辅助疗效。

苹果：苹果营养丰富，具有润肺健脾的食疗作用，且其营养价值也很高，平时多吃苹果不仅能够补充人体所需的钾，钙，铁，锌等元素，而且还含有丰富的钾，镁，钠，磷以及多种维生素，具有养心益气的食疗作用；同时，苹果也是一种非常好的清肺止咳良药，对咳嗽有很好的治疗功效。对于患有肺气肿、支气管炎等呼吸道疾病的人来说，可以多食用苹果。苹果：具有促进排便和助消化的作用，并且有很好的食疗效果。

石榴：石榴具有健脾益胃的功效，对于因脾胃虚弱引起的腹胀、腹痛、腹泻等症状有很好的辅助治疗作用，同时也是治疗因脾胃虚弱而导致的胃肠功能紊乱及消化不良的良药，此外，经常食用石榴还能起到良好的饮食调养、降低血脂、美容护肤以及预防低血糖的作用；此外，石榴还有一定的药用价值，对糖尿病患者具有很好的辅助治疗效果。在炎热的夏天，人们常常会因为天气原因而中暑。甜橙、荔枝、香蕉和龙眼也是不错的选择。

通过上面有关介绍，我们可以知道低血糖食用哪些水果更好。在日常生活中，如果经常会出现低血糖现象，那么很可能是由于自身体质虚弱或者患有糖尿病等原因而引起的。所以，需要加强对低血糖问题的关注。同时也要做好自我防护工作。发生低血糖时，必须重视身体护理并保持饮食规律良好，在两餐间适当食用些水果，既能补充营养又能促进血糖各项指标升高，使低血糖症状得以改善。此外，保持好心态、作息规律也能增强人体免疫力。