胃炎是当下人们较为容易患的疾病之一，这种疾病通常与我们的日常生活饮食作息有着极大的联系，饮食作息没有规律的话会给胃部造成特别严重的伤害，当胃炎发生之后还应该及时调理，浅表性胃炎宜食哪些水果？

可适当食用些温性水果，如桃子，荔枝，木瓜，它们既不刺激胃部，又利于胃肠道的吸收与消化。但是，如果长期食用这种类型的水果会让人感到不适或引起胃痛。那么，胃病患者应该如何合理地选择食品呢？首先要看自己是不是有慢性萎缩性胃炎或者胃溃疡。浅表性胃炎可因进食某些辛辣刺激性食物或频繁暴饮暴食而诱发，可根据医生的指导，采用口服增强胃动力、保护胃黏膜等药物治疗，饮食方面尽量不暴饮暴食、少食多餐。

1.苹果。浅表性胃炎病人可进食些温性水果，此类水果具有健脾益气，温中养胃之功，能减轻胃的不适。苹果含有丰富的营养物质，包括糖类、酸类、芳香醇类和果胶物质等。同时也是治疗胃溃疡、十二指肠溃疡以及胃病的良药之一。因此，很多人都喜欢食用苹果。苹果具有较高营养价值，能够促进胃运动，帮助消化，还能增强人体免疫功能。但病人急性发作时，宜少食水果，果实较冷，易引起刺激。

2.樱桃。在我国栽培历史悠久，资源分布广泛，果实营养丰富，富含人体所需的各种氨基酸，矿物质等营养物质，风味独特，有“水果皇后”之美誉。樱桃味美可口，深受消费者喜爱。樱桃为药食两用植物，具有多种营养及生物活性成分。中医认为，对浅表性胃炎有良好的治疗效果，其果实富含丰富铁质及维生素C,常食樱桃可起到健脾健胃、祛风作用。但是樱桃不宜空腹吃，饭后吃较为适宜。

3.荔枝。荔枝属温性果实，含有丰富的蛋白质及维生素C,能解除脾胃虚弱，食积气滞的症状。荔枝性温无毒，具有补脾暖胃的作用。在慢性萎缩性胃炎中应用比较广泛。对胃溃疡有一定疗效，也能治疗胃下垂、十二指肠球部溃疡以及急性肠梗阻等疾病。浅表性胃炎的人平时可适当多吃荔枝，能开胃益脾、增进食欲，但不可一次吃得过多，以免上火。

4.龙眼。龙眼又叫荔枝，原产于我国，在古代被称为"百果之王",其果实营养丰富，具有很好的药用价值和营养价值。而且还有美容养颜等功效。龙眼又名桂圆，是人们日常生活中常食用的一种水果。中医认为，龙眼性温，味甘涩，是常用的温热食物之一，能够治疗脾胃虚寒引起的胃炎等病症。平时多吃一些富含营养的水果，不仅能补充热量，还能改善睡眠，促进睡眠，同时也可使体内的气血运行顺畅，防止贫血。

患有浅表性胃炎的患者，应该多吃以下几种水果：苹果、梨、桃、杏、李、杏、枣、桃、荔枝、龙眼等。但对于患有浅表性胃炎的人来说，这些水果不能随便食用，否则会对病情造成影响。如果不注意的话，很有可能导致病情恶化。下面我们就来具体了解一下。患有浅表性胃炎的人，如果不注意自己的饮食，很可能会引起其他的一些疾病，比如一些常见的胃部疾病或者是一些病菌感染等等。浅表性胃炎的患者们在平时的饮食当中，必须要更加注意，多吃易消化的东西，忌食辛辣刺激性的食品。