<p>脾真的是影响颜值的器官。俗话说：脾虚的女人老得快，是有道理在的。</p> <p>&nbsp;</p> <p>中医认为脾为&ldquo;后天之本&rdquo;、&ldquo;气血生化之源&rdquo;，有统血之功。所以&ldquo;脾气得安，五脏受，脾气虚弱，则百病由生。&rdquo;</p> <p><a title="中医养生|缓解脾虚小方法" href="/getfile/image/byoid/638ffbfc1d0cf34101100112.jpg"><img style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" src="/getfile/image/byoid/638ffbfc1d0cf34101100112.jpg" alt="" width="403" height="302" /></a></p> <p>养脾三穴：血海、三阴交、阴陵泉</p> <p>这三个是足太阴脾经上的核心要穴，是养脾的黄金组合。</p> <p>血海穴：血海穴属足太阴脾经，它位于大腿前区，髌底内侧端上2寸，大腿内侧肌隆起处，在股骨内上課上缘。</p> <p>三阴交：三阴交属足太阴脾经，它位于小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。&ldquo;三阴&rdquo;其实是指足部的三条阴经。</p> <p>阴陵穴：阴陵泉属足太阴脾经，它位于位于小腿内侧，胫骨内侧下缘与胫骨内侧缘之间的凹陷中，在胫骨后缘与腓肠肌之间，比目鱼肌起点上。</p> <p>以上的三个黄金组合，建议大家每天按揉2-3分钟，力度不宜过大，有酸胀感即可。每天上午的9-11点是我们脾经经气最为旺盛的时候，人体的阳气也呈上升的状态，此时按摩的效果更好。</p>