坐骨神经痛在生活中有哪些注意事项

<p>在如今因为各种原因,导致坐骨神经痛这一疾病经常出现,已严重影响到人们的身体健康。在患该疾病之后,患者应当躲避风寒的刺激,并且生活中要注意细菌感染以及饮食健康,这样才能使病症得到控制和缓解,避免该疾病对我们的身体造成更大的危害。那么坐骨神经痛的患者在生活中应当注意哪些事项呢?下面一起来看看吧。</p> <p><a title="坐骨神经痛在生活中有哪些注意事项" href="/getfile/image/byoid/62fb4070d3930376897a7398.jpg"><img style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" src="/getfile/image/byoid/62fb4070d3930376897a7398.jpg" alt="" width="444" height="333" /></a></p> <p>坐骨神经痛在生活中要注意哪些事项</p> <p>一、注意远离风寒刺激,时刻的注意保暖,要知道风寒一旦侵入人体,就会对我们的血液循环造成影响,从而引起坐骨神经痛的病症加重。除此之外,在平时如果不引起重视的话,还可能造成经络不通,诱发其他病症出现,影响自身的健康,所以在平时一定要注意保暖。</p> <p>二、注意个人卫生避免病菌侵入人体造成危害,要知道过多的病菌侵入人体,就会使人体的免疫功能下降,从而引起一些病症出现使其坐骨神经的症状进一步得到恶化。因此在患有坐骨神经这种病症之后,在生活中一定要避免各种病菌的感染,在生活中做好个人卫生,有必要的话对自己居住环境适当进行消毒,避免因一些疾病的出现而使坐骨神经痛的症状加重。</p> <p>三、在坐骨神经这种疾病发生后,一定要积极的配合医生进行治疗,一些药物的使用一定要在医生的建议下进行服用,即使没有医生的帮助也要根据说明合理用药,避免因用药不当而使病症加重。</p> <p>四、在患病期间建议患者们,多注意休息,避免做一些过于剧烈的身体劳动,当然也不要每时每刻都躺在床上休息,要适当的活动一下,活动要以简单且动作微小的活动为主,避免一些过于剧烈的活动进行。如果本身从事一些危害身体的工作的话,那么建议停下手中的工作,积极地进行调理。</p> <p>五、坐骨神经痛患者在急性疼痛期,建议不要是自己提过于沉重的物品,尤其是要避免背部以及腰部用力,如果必须需要解放我们的双手举一些重物的话,那么最好推重物,而不要拉重物,最大程度上避免坐骨神经所引起的疼痛症状加重。</p> <p>六、对于治疗坐骨神经的药物患者一定要谨慎服用,因为在如今很多的治疗坐骨神经的药物都会对胃部产生一定的刺激。如果你本身就有胃病,那么建议你一定要慎重使用,因为很可能会使你的胃部病症加重。</p> <p>以上这些注意事项,希望读者朋友们能够引起重视,在生活中提高自己的预防意识,多加的锻炼身体,并积极地接受治疗,就这样才能使坐骨神经痛的病症得到快速恢复。</p>
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参考文献:

[0]于雅婷 尚云青.最优降压食物排行榜江[M]江苏:江苏科学技术出版社,2014.ISBN 978-7-5537-0571-2

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