<p>提到痛风，我们就会认为是风湿病引起的。其实，并非如此，痛风只是风湿病的一种，并非是引起痛风的原因，而引起痛风的原因到至今也没有研究清楚，根据医学研究，主要是因为嘌呤代谢不正常而引起体内尿酸水平增高，从而引起尿酸盐在关节处沉淀进而引起严重的疾病如肾脏功能紊乱、肥胖、高脂血症等。痛风可以分为原发性痛风和继发性痛风两种。原发性痛风具有遗传的倾向，继发性痛风是由先天性肾小管功能异常引起的，除此之外还有遗传、饮食、环境等因素引起的。下面我们就来说说如何预防与治疗痛风。</p> <p><a title="预防与治疗痛风的方法" href="/getfile/image/byoid/623d1d0453881d6d6062aed1.jpg"><img style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" src="/getfile/image/byoid/623d1d0453881d6d6062aed1.jpg" alt="" width="444" height="333" /></a></p> <p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;从遗传方面来看，我们可以通过基因检测了解到显隐性基因，进而推算出患该病的机率，尽量避免患病。从而更好的预防痛风病。然后就是从饮食方面来讲，首先要食用嘌呤低的食物，如大多数谷类、淀粉类食物、大多数奶制品等，从而来减少体内尿酸盐的积累。其次就是要增加新鲜的水果蔬菜的食用量如白菜，青菜，几乎所有的水果，这样也可以控制尿酸的在体内的积累。患有痛风病的人在平常的生活中要多饮用白开水，从而可以将体内的毒素，垃圾，废弃物等通过尿液排出体外，保持身体健康。在平常做饭的过程中，也要注意尽量使用不饱和脂肪酸的食用油，如花生油，茶油等，这样有助于减少痛风患者炎症的再次复发。再来说说患有痛风病人的饮食禁忌，就是高嘌呤的食物如动物内脏、肉制品等尽量减少或避免酒类的摄入，尽量避免高盐高糖高脂肪的食用。总而言之就是要健康的饮食，听从医生和专家的建议，时刻提醒自己要避免高嘌呤的食物食用。其次从环境方面来看，要避免受冷着凉，居住在通风良好的地方，避免阴冷潮湿的房间，在建房购房的过程中，选择朝阳的地带，在房间里面放置换气扇，以达到通风换气的效果。从诱发因素来看，有关节部位受损可能与走路过多或穿的鞋子和裤子过紧导致的，另外还有过度疲劳，精神紧绷引起的痛风，其次还有性格方面，容易暴都是可以引起疾病的，因此要积极面对生活的困难与挫折，保持愉快的心情。最后也是最为重要的一点，那就是饮食习惯，切记医生叮嘱和建议，食用清淡的食物，切记痛风患者的饮食禁忌，定期接受专业的药物治疗和检查。</p> <p>因此，在日常生活中，要时刻注意保持一个健康的生活方式，良好的饮食习惯，以及愉快的心情，积极的人生态度。这也许就是预防和治疗痛风的更好的方法。</p> <p>&nbsp;</p>